20190716·000000054
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秦聲何來相約千裏之外
改變不了的原因是妳內心不想真正改變
期待進步的各位秦友：
大家好！
我是妳的朋友閱讀顧問小秦，
這是我寫給妳的第二百一十五封信。
01
妳是一個低自尊的人嗎？妳因為低自尊而苦惱過嗎？妳想改變自己的低自尊嗎？
這是我常常問自己的三個問題，我的答案總是肯定的：
◆我是一個低自尊的人
◆我時常因為低自尊而感到苦惱，特別是能力不足的時候
◆我想改變這樣的現狀
低自尊的人因為缺乏自信，缺乏價值感，總是會給自己進行負面的心理暗示：
◆我不會
◆我做不到
◆我沒有準備好
◆我認為條件還不充分
◆我認為時機還不成熟
其實這所有的負面心理都是因為恐懼，因為內心恐懼，所以就不願意面對現實。
可事實是成長是妳自己的事情，如果妳不下定決心主動改變自己，那麽誰都幫不了妳。
02
前兩天我在秦聲何來公眾號裏添加了音頻，從有這個想法到把它呈現出來用了半個月的時間，而這半個月我都在做準備嗎？
答案是否定的。真正做這件事只用了一個小時，而我卻擔心了半個月，這就是我對自己能力不足的恐懼。
我怎麽一下就想通了呢？那是因為在我下定決心做這件事之前老師給我打了氣。老師告訴我思考不是一味的胡思亂想，思考是動腦和探索的過程，有時候想得越多，恐懼感就越強烈，退縮得就越厲害。
當我鼓起勇氣，跨出這一步，才發現我不是做不到，我是以為自己做不到。
要知道沒有一個人是完美的，沒有一件事一開始做就是沒有瑕疵的。我們要把自己看得低一點，要對自己寬容一點，在心裏給自己松綁，給自己探索的空間，也許在這一件小事上就會長出更多意想不到的收獲來。
03
昨天有一個學員上課，她遇到了很多的現實問題無法解決，向老師求助。我在她身上感受到了對失去的恐懼感。
她要面臨的問題是放棄很多自己現在攥在手裏的物質，她對於應該放棄哪些無法做出理性判斷，對於為什麽要放棄還想不清楚。
她期望老師能給她一個答案，幫她做一個決定。可是她卻忘記了一點：老師可以給妳方向，幫妳分析現狀，提供建設性建議，唯獨不能給妳做主。
人生的主只能自己做，因為自己做的主自己才能承擔責任，自己才能真正成長。
其實放不下是因為不知道放下之後自己能拿起什麽或者想拿起什麽，如果把這個問題想清楚了，恐懼感就會消失，自己的心就會更加堅定。
04
人生本就充滿不確定。凡事都確定了會好才敢做出改變的情況只有一種，那就是有人給自己買單，有人持續給自己買單。
而現實中有幾個人能擁有這樣的待遇呢？而這樣的待遇背後又有著怎樣的代價呢？妳有想過嗎？
一路走來，我們多少人都因為追求等靠要而把自己變成了巨嬰，突然有一天現實逼著讓自己長大，才發現自己什麽都做不了。
改變不了的原因是妳內心不想真正改變。低自尊不是永久的標簽，它只是一種選擇。勇敢起來，只要向前跨出一步，妳的世界就會從烏雲密布瞬間陽光燦爛。
各位秦友
明天見
閲讀顧問小秦
2019.07.16
於秦讀社·南書房
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