第516封信：战胜好恶，逃离底层的认知牢笼

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战胜好恶，逃离底层的认知牢笼

 

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期待进步的各位秦友：

大家好！

我是妳的朋友阅读顾问小秦，

这是我写给你的第五百一十六封信。

什么叫好恶感？好恶感就是我喜欢什么或者我不喜欢什么，不以事实和价值为评判依据，仅凭个人的主观感觉为行为准则。好恶感太强是一个人主观的极端表现，一个好恶感特别强的人心里藏不住事，喜怒形于色，好恶言于表，不悦的情绪不是展现在脸上就是流露在语言里。

作者雾满拦江在《认知的九个层级》一文中提出好恶感是认知的最底层，当时只是阅读了、知道了、认可了作者给出的结论，而没有去仔细琢磨好恶感在自己身上的体现，以及给自己的思维和行为带来了怎样的弊端。而这也是今天写下这篇文章的主要目的。

好恶感特别强的人，对待他人的态度通常也比较极端。对自己喜欢的人有多热情主动，对自己不喜欢的人就有多冷漠苛求。无法与大多数跟自己不一样的人相处是好恶感极强的人人际关系差的主要原因。一方面是自己无法融入群体，另一方面是群体无法接受自己，并且习惯于以自我认知作为评判世界的标准，所以难以发现自己人格上的好恶缺陷，从而导致人际关系越来越差，内心越来越封闭，路越走越窄。

好恶感特别强的人，缺乏对未知事物的探索兴趣。我认为好奇心是一个人思维敏捷的原动力。拥有好奇心的人可以快速捕捉到环境中发生的变化，然后思考产生变化背后的原因，并尝试印证自己的所思所想与事实是否相符，进而促使自己产生提问的欲望和探索的兴趣。而好恶感太强，会使人将注意力放在自己知道的、熟悉的、认同的事物上，对于未知的事物持拒绝、否定、甚至忽视的态度。而这个世界上大多数事物都是我们不知道的，并且我们知道的极少部分事物也是发展变化的，如果因为好恶感而固守偏执的自我认知，无异于拦腰斩断了我们对这个丰富世界的体验。

这个世界很小，小到容不下任何一个超越不了好恶的人，这个世界很大，大到可以拥抱任何一个超越了好恶的人。不能超越好恶，我们就把自己关在了认知的最底层，既无法与这个世界里形形色色的人和谐相处，又无法对这个世界里精彩纷呈的事物感兴趣。反之，战胜好恶，逃离了底层的认知牢笼，我们眼前的世界就会焕然一新。

各位秦友

明天见

阅读顾问小秦

2020.05.12

于秦读社·南书房