坚定一点，拒绝无效社交
合理规划时间并按照规划执行，最主要的目的是实现自己的目标，这里面其实还隐藏了一个更重要的目的，那就是对自己的时间做出结构性安排，让自己过上平衡有序的正常生活。过去的我因为糊涂深受思想混乱和行动随机之苦，工作学习、社交活动、个人空间这三个方面是大多数人的刚需，但是我的三个方面却交织缠绕在一起，彼此产生干扰和影响。在工作学习中心神不宁，在社交活动中没有主见，在个人空间中焦虑烦躁，几乎处于随时失控的失衡状态。
当我重新整理了自己的时间，会很清晰的看到工作和学习时间是不可剥削且身心必须高度投入的，否则底线的工作目标都难以保质保量的完成，更别谈提高工作学习的效率和质量了，自然实现心理预期的时间定价目标就成为了天方夜谭。而缺乏个人空间，会让一个人的生命毫无生机，哪怕是心满意足的睡一觉或是播放几首自己喜欢的歌曲取悦一下自己都做不到。另外我给自己规划的社交时间每天有六个小时，这里的社交对象主要指家人、亲戚、朋友、熟人，但不包含与领导、同事、客户的交往，也就是属于私人范畴的活动。如果没有理性冷静的头脑，如果缺乏清晰明确的界限感，社交活动这一部分就是最容易出问题的部分。
非常明确的一点是不能剥削工作和学习的固定时间安排，那么平衡社交活动的方法就只有两条：第一，占用自己的个人空间。比如，少睡觉、不运动、不休闲；第二，理性一点，坚定一点，拒绝无效社交。从价值角度来讲，保证自己拥有独立的个人空间，睡眠充足、坚持锻炼、适度放松是对一个人身体和心灵的滋养，更是保质保量完成每日工作学习目标的重要基础，因此真正的平衡方法其实只有一条，那就是非必要请拒绝无效社交。要想做到拒绝无效社交这一点，我认为要思考明白三个问题。
第一，何为无效社交？
无效社交有两条标准：一条是不见没有必要见的人。因为见了没有必要见的人就会产生没有必要存在的事。比如，聊闲天、吐槽家长里短等；另一条是别赴临时约会。如果自己的每一天都是有清晰规划的，那么答应赴临时的约会就会打乱自己的节奏，还可能耽误其他的事情。如果没有充分的理由，这两条最好不要随意打破。
第二，拒绝无效社交对自己有什么好处呢？
要知道时间对于每一个人来说都是稀缺品。从价值角度讲人可以分为高中低三类。
对于高价值的人来说他们最缺的资源就是时间，所以理所当然要将时间用在价值更大的人和事上，因为无效社交对他们而言就是一种极大的浪费和损失；
对于处在人生黄金上升期的中间层，他们在家庭正承担着上有老下有小的阶段，经济和责任的压力都很大，同时他们在职场正承担着创造开拓的重要任务，一旦得以突破就将迎来自己的人生波峰，所以他们既没有时间也没有精力去做无效社交；
最有可能将大把宝贵的时间浪费在无效社交上的人是低价值的人，其实包括我自己在内的这一类人才是真正缺乏时间的人，因为我们存在一堆一堆的现实问题需要去解决，但是由于认知和阅历不足无法意识到这些问题的存在而白白错过了人生最重要的认知积累期。比如，进入职场前研究几本职场类书籍，有可能我们最初的职场之路就不会那么迷茫。比如，结婚前研究几本亲密关系的书籍，有可能我们的婚姻生活就会更顺利。
第三，如何抵抗外界诱惑和化解内心空虚这两个问题？
所谓乘虚而入，当我们内心发空的时候意志力也最薄弱，这个时候不仅难以抵抗外界的召唤，兴许自己还会主动联系他人侃大山以消解内心的郁闷。解决这两个问题最好的方式还是认清自己属于哪一类人的现状，或聚焦于创造价值、或投入于实现目标、或好好去解决问题。不要为自己的心理松懈找任何借口，因为想松懈的人总能为自己找到听起来合情合理的理由。如果对于无效社交的弊端有清醒的认识，那么剩下的问题就只有一个，请学会自己管理自己并成功管住自己。
我认为自己很愚蠢的一点就是只会在自己的错误中认识错误。试错是某一个阶段的主要成长方式，但是过了那个试错成本最低的阶段之后，自己要学聪明一点，就算不能从过去的错误中学会举一反三，至少也要学会多听听过来人的亲身经历，然后在自己需要做出选择的岔路口带着这份感同身受做出尽可能正确的决策。从今天起，为了平衡，我要坚定一点，拒绝无效社交。
阅读顾问小秦
2020.05.24
于秦读社·南书房
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