如何防止出门忘记带东西？

1.你有没有遇到过这样的情况？原计划出门带个东西。然后，出门就忘记了，等到了目的地才想起来。比如说钥匙呀，钱包呀，手机呀…

2.我经常会出现这种情况。下雨带伞出门，天晴就忘记带回来。像忘记钥匙这事就不计其数了。最近，我又遇到相同的状况，运用新方法得以解决，或许对您有启发。

3.事情经过是这样的，每天我都需要给师父送饭，下班时又要把饭盒带回家。可是，最近，我每次都是到家了才想起饭盒忘记带。幸亏，有两个饭盒可以轮换，才不至于落空。有时在楼下想起了，又折返去取。这事让我很困惑，为什么我在出门前就想不起来呢？

4.于是，我带困惑向师父请教。师父给我的解决方案是分步骤安排，即意识到问题之后需要分步骤安排，然后才是实施。这个方案背后的思维模型是：

（1）发现问题。

（2）分析问题产生的原因。

（3）思考消除问题产生原因的条件。

（4）创造消除问题产生原因的条件。

（5）执行方案。

（6）观察自己是否按照计划执行。

（7）评价执行结果，调整方案，积累经验和教训。

5.基于上述思路，我的解决方案：

（1）想到要拿饭盒时，我就设置下班前的闹钟提醒。

（2）闹钟响了之后，我就把饭盒放在下班时必经之路上。

（3）下班顺便带回去。

6.问题得以顺利解决。尽管这事很简单，却给我提供了如下启示：

（1）人得先认清自己，才能更好地使用自己解决问题。而自己往往才是问题的主因。我过去总想靠脑子去记忆，但我却又容易被其他事干扰，所以才会出现遗忘。

（2）练习思考是从发现问题，然后思考如何安排解决开始。

（3）把事情安排好之后，大脑清空反而更有利于提高专注力，做事效率更高

（4）要想提高做事的能力，靠随机不行，还得分步骤来。积累经验，总结教训。

7.总结这次收获的思维：做事思维。

意识—>安排—>执行。

8.意识是源于责任，安排是源于思考，执行是源于能力。

9.今日思考题：那如何把“意识到问题”也纳入安排呢？