1.做梦这事儿，很神奇。我曾经做过一个预言的梦。那是我第一次做梦笑醒，也是唯一一次。当然，不是梦见买彩票中奖，而是梦见老师宣布放假一天。因为做梦笑醒，第二天，我把这事儿告诉了两个同学，他们说怎么可能，别做梦了！可是，等到上课时，老师果然宣布放假一天。那年高三，短短一天的假期对于精神紧绷的我们而言，那是天大的福利。
2.你每天会做梦吗？我每天都会做梦，有些梦记得，有些梦记不得。有些梦被我写下，有些没有被写下。有些梦像连续剧，有些梦像恐怖片。若睡觉不做梦，那感觉就像没有睡过觉一样。正是因为长期做梦，我特别喜欢庄周梦蝶。有时候甚至怀疑梦中的自己，才是真正的自己。
3.在现实生活中，有时候某个场景或片段会让我感觉到似曾相识，似乎曾经梦见过，但是什么时候梦见的却又想不起。更神奇的是我会把现实中难解的问题带到梦中。比如小学打架，我会梦见打架的“方法”。在大学的时候，会做梦编程，做梦学英语…这或许正是所谓的日有所思，夜有梦吧。
4.小时候做了梦，我还会查看《周公解梦》，尽管看不出什么名堂。再大一点，我去看佛洛依德的《梦的解析》，但依然看不出什么名堂。现在想来，当时还是年少无知，以为什么书都能看。其实是掉入了求知欲与好奇心的陷阱，该看的不看，不该看的瞎看，浪费了时间和精力。
5.追随师父做阅读顾问以来，我才明白书不能乱看，看错了会形成所知障。而这本《梦的解析》对于现在的我而言也未必适合。尽管我不适合看老佛爷的《梦的解析》，但可以看师父推荐给我的其他心理学书籍。而通过阅读，让我破解了做梦之谜。
6.在你的梦中的确存在另一个自己。那是不被现实允许，被你意识压抑的另一个自己。潜意识中的自己通过伪装悄悄进入你的梦里。在那里释放被压抑的欲望和情绪。例如，你梦见自己裸体在大街上，但别人却看不见你，你感到羞愧。其实这个梦反映的不是性，而是你内心对自己身体的厌恶。人们常说梦是反的，说的就是现实被压抑之后的另一种可能性。
7.这种压抑的欲望与情绪，往往来自于社会、家人和自己给自己设置的障碍与压力。若不能在现实中释放和舒解，就得在梦中释放和舒解，若连做梦都不被允许，那么这个人就离抑郁与自杀不远了。所以，睡觉不仅仅是睡觉，还是自我疗愈。
8.人活一世不容易。年幼时我们迫于环境，迫于规矩，迫于无知，迫于无能…无法选择用正确的方式去宣泄和释放压力和情绪，从而导致我们潜藏着或多或少的心理问题。成年之后，我们则要学会爱自己，学会正确表达情绪，学会正确释放压力，学会在适合的范围内满足欲望，而不是压抑。
9.实在不行，就去好好睡一觉，做一场酣畅淋漓的梦。在梦境中，回归最真实的自己。梦醒之后，你会发现那些爱恨情仇，不过是一场醉生梦死的游戏！
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