1.昨日有一位朋友向我倾诉，说她看到一个视频，让她很生气。
2.这个视频号讲的是什么内容呢？
3.从中提取核心观点如下：
（1）三十岁以上未脱单的女生要不要追？作者的观点是否定的。
（2）作者把婚恋市场比作菜市场，把三十岁以上未脱单的女生比作隔夜菜。
（3）年龄大还没脱单的女生大概率是大龄儿童。
（4）没有脱单的大龄女生有两个类型：一是对婚恋对象有不切实际的标准和要求，但并不清楚自己是否配得上这个标准;二是一心忙事业无暇顾及感情。等年纪大了着急了想谈婚论嫁时，已经不会谈感情了，只会看房、车和存款这三项量化指标。
（5）但凡上年纪还没结婚的女生都有下赌注的心态。
（6）情感能力是需要练习的，不会随着年龄自然增长。
4.这位作者的观点是否有道理，是否反映事实，是否合乎规律？每个人的认知水平与经历阅历不一样，自然会有自己不一样的判断。在此我不去评价。只是我朋友为什么会生气呢？这事儿可以聊聊。
5.首先，她感觉这个博主在批评她，让她很不舒服。这说明她对号入座了。对号入座有两种可能：
（1）第一种情况是被说中了。若她属于上述原因未脱单。那么，她就需要思考未脱单的原因是否是自己要求高？是选择范围窄了？还是恋爱谈少了？
（2）第二种情况是没有被说中，但她感到很委屈，似乎从此以后再没有人追她了。
6.作为一名三十来岁还单身未出嫁的女生，婚恋焦虑在所难免的。这种焦虑来源是两个原因：
（1）来自外界的压力。父母亲戚朋友的催促与关心。
（2）内在生理的压力。女生生育最佳年龄是25-30岁，超过30岁之后生育能力逐渐下降。
7.我们常说dealine就是生产力，但在婚恋问题上dealine不仅不是生产力，反而成了焦虑线。别人观点戳中了内心的焦虑，所以她就生气了。她生气背后是愤怒，愤怒背后是恐惧，是生育机会正在减少的恐惧。为了消除恐惧所带来的内心冲突，对外就表现出生气，愤怒等情绪。简单而言，愤怒是一种情绪。这种情绪是对过去青春岁月的懊悔，是对未来前景的担忧。
8.然而，愤怒并不能解决问题，反而会让人失去理性，从而失去看清现实的能力。看不清现实也就无法破解难题，化解矛盾。
9.正因如此，遇到这种情况。首先得消解情绪，理解情绪，接纳情绪。别人怎么说是别人的事，自己怎么样是自己的事。其次，才是结合自身状况进行思考，是什么让自己一直未脱单？是可选择对象太少？是自己要求过高？还是其他什么原因。去思考，发现原因，采取行动，才是解决问题的正确路径。
10.我们常常听说未脱单的原因是没有找到合适的，但什么样的人才是合适的，却又说不清楚。合适不外乎两个方面：
（1）物质方面。物质条件要达到什么标准，这是外显的，但同时也容易被外部标准所绑架。
（2）精神方面。我是个什么样性格的人，我喜欢什么样的人，我与什么样的人生活在一起舒服。我想要过什么样的生活？我能够过上什么样的生活？这些问题不是想想就可以，而是需要去尝试与体验。
11.理想与现实的偏离往往是痛苦产生的根源。若没有从过往体验中提取出符合自身实际情况的理性经验，那么，全凭感觉蒙大运，难免碰壁，难免遇上渣男渣女。
12.像恋爱与婚姻这样的人生大事，我们似乎没有真正思考过，父母长辈也没有告诉过我们恋爱与婚姻到底是怎么回事儿？只有当我们自己胡乱探索之后，撞个头破血流，或许才会真正有所领悟。但到了那时候，或许早已经物是人非，事过境迁。
13.什么是恋爱？什么是婚姻？这些问题，接下来我们可以继续探讨。
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