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提起阵痛，准妈妈大都充满恐惧。其实我们所说的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，这个过程不仅有益于宝宝，对产妇健康也是好处多多呢。
一、帮助宝宝顺利降生
分娩过程中可不只是产妇一个人在用力，肚中的宝宝也要经过蜿蜒曲折的产道，到达子宫颈口以顺利产出。不过这一过程只靠宝宝的力量可不行，还需要子宫不断收缩紧绷所产生的推力，将宝宝从产道中排挤出来。
二、锻炼宝宝肺部功能
阵痛时的子宫收缩力挤压肺部表面活性剂增多，增强呼吸功能；有利于肺泡扩张，降低出生后感染呼吸疾病及肺炎的几率；同时可将宝宝呼吸道中的羊水及粘液挤压出来，避免新生儿出现窒息现象。
三、增强宝宝免疫力
母体中有一种免疫球蛋白G ，只有通过顺产的方式才能传送到宝宝身上，使自然分娩的新生儿抵抗力更强，不易生病。
四、促进大脑功能发育
顺产过程中，宝宝头部受到宫缩挤压，能够刺激脑部血管循环；在产道内的触觉及本位感的锻炼，更是有利于宝宝高情商及运动能力的形成。
五、促进子宫恢复
自然分娩会让子宫口变大，加速恶露排出；子宫收缩能力增强，帮助恢复到正常大小。
顺产带给宝宝的好处，剖腹产可比不了。阵痛一部分是来自产妇的恐惧，分娩前放轻松，多与医生沟通，要知道，为了收获了一个健康的宝宝，这点疼痛又算得了什么呢！
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