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工作、上課時數超標 腦過勞
                                                工作、上課時數超標 腦過勞
 

(東方影像)
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●「我會不會用腦過度?是不是有了失智症?」一項調查顯示,因工作和上課時間超標,可能成為腦過勞一族。

台灣抗老化保健學會委託市調中心執行「全台上班族與中學生腦過勞調查」,針對25到39歲的白領上班族,及家有13到18歲中學生的媽媽進行問卷調查,有效訪問1000多人。

結果發現,近六成上班族為腦過勞一族,平均每天上班達10小時,即一周上班50小時。

另外,近九成中學生,平均每天上課9小時,即一周上43小時課,這還不包含回家自習時間,可見中學生更是用腦過度。

台灣署立雙和醫院神經內科主任胡朝榮表示,常有年輕患者問:「常忘記事情、學習速度也變慢,是不是腦力出現問題?」

胡朝榮表示,腦部長時間工作,會累積一些代謝廢物,導致學習力、記憶力、專注力下降。

34歲、在外商公司擔任行銷主管的謝先生,每天工時長達10小時,管理產品行銷,讓他須花時間「回想」,偶爾也會記錯會議時間,他擔心過勞,會導致腦力退化。

台北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興說,在門診主訴記性不好的年輕人,大多屬「假性失智症」,因為工作忙、瑣碎事情多,導致腦部不足容納記這麼多事,而注意力不集中、心情焦慮、急躁,甚至睡不好,還有人有提不起勁等憂鬱傾向。

失智症多發生在65歲以上的人,甄瑞興指出,失智症特徵是短期記憶不好,如剛做了什麼事、說了什麼話記不得;但長期記憶,如年輕時發生的事都一清二楚。(


 
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