冬令是进补好时机
吃美味与进补
同进行口福享
身体也补
两全其美！中医师推荐几味冬令特别适合女补身日常和名贵方：
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些材料简单价格不贵补方简单实日常食用最好！日常第
味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）10g份量：单
量功效：健脾胃补气阴
日常第二味：太
参10g、茯苓10g份量：单
量功效：益气健脾胃
日常第三味：
参10g、山药10g份量：单
量功效：健脾胃
可加枸杞10g来平补肝肾☆材料名贵点
方适合偶尔味与日常方无孰好孰坏之分只有喜好不同之别而已名贵第
味：冬虫草5条份量：单
量功效：补之佳品
能舒缓疲劳调理内脏功能face=Verdana> 名贵第二味：西洋参5g
份量：单
量功效：与鸡、鸭、瘦肉、鸽、鹌鹑共炖补身益气
名贵第三味：灵芝10g
份量：单
量功效：一年四季都适合食用
尤其对补身有益扶正固本
