花粉季提早到來讓許多人痛苦不堪 ,對花粉過敏「敏感」的華人最近發現周圍不少好友同事又開始打噴嚏、流鼻涕、眼淚汪汪。華裔醫師指出,花粉過敏嚴重者可能導致哮喘,應盡早預防和治療。
根據西醫理論,花粉導致人體產生過敏,主要是因為花粉含有的油質和多糖物質被鼻子消化後會釋放出抗體,如果抗體和入侵的花粉相遇並積蓄在體內,就會引起過敏。華人醫師朱明說,雖然今年花粉季提早,但預計大紐約地區花粉過敏高峰期仍將在4月中旬到5月底出現,花粉過敏常見症狀為打噴嚏、流鼻水和眼睛發癢,Allegra、Claritin和Zyrtec等成藥都有助減輕花粉過敏症狀。
朱明表示,預防花粉過敏要儘量減少戶外活動,出門時可戴口罩,避免花草樹木較密集的街道。花粉過敏源通常由鼻子進入體內,經常清洗鼻子可有效減輕花粉症狀,市面上出售專門清洗鼻子的器具,但也可直接使用水龍頭清洗。他指出,在花粉過敏季前一、兩周使用鼻噴型過敏藥,可有助預防花粉過敏,但服用過敏藥和眼藥水對預防作用不大,鼻噴型類固醇或抗組織胺(nasal steroids or antihistamines)需要醫師處方。他建議花粉過敏症狀嚴重者提早注射抗過敏激素(allergy shots),服用減輕症狀的成藥若效果不佳,也可以嘗試中醫針灸。
出身中醫世家,在紐約開業的執照針灸師張德超指出,中醫理論認為花粉過敏屬於「體虛」,與肺、脾、腎虛弱有關。他說,許多華人長期在封閉的室內環境生活和工作,「有空氣卻缺乏氧氣」,而生活壓力大,精神緊張,導致抵抗力下降,對外界良性的和不良的刺激應對能力都降低。他建議,治療花粉過敏應標本兼治,吃過敏藥減有助於輕症狀,也可利用針灸、穴位按摩調整身體的免疫力。
張德超說,花粉症患者應平時應少用空調,規律運動,多接近大自然,以增強體質。他還自創「抗花粉操」,免費傳授花粉患者點穴活通經血,減輕花粉過敏症狀。張德超說,患花粉過敏症若不及時就醫不僅會導致過敏症狀進一步加重,也可能引發更嚴重的疾患。另有長期對抗花粉過敏症經驗的過來人則建議,常喝當地產的蜂蜜、綠茶和其他含中草藥成份的茶,也有助於防治花粉過敏。