身边有很多的好友都酷爱饮酒，每次醉酒后的那个难受劲儿，让他们连呼下次再也不喝了，可是每有酒席仍是推杯换盏、一醉方休。有两个好友就是因为经常酗酒，最后一个患上了肝硬化，一个喝出了胃下垂。而两个人刚刚40 岁，多么好的年华，就这样毁在了酒上。
当然，酒并不是一无是处。古人认为“酒为诸药之长”。它性温，味甘苦辛，有散寒气、通血脉的功效。《素问? 血气形志》中指出：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”这里的“醪药”就是指药酒。古人认为，酒适当地用、适当地饮对身体是有好处的。
因此，饮酒的原则应该是宜偶小酌，莫久贪杯。有人说过量喝酒会伤肝，其实酗酒伤害最大的就是脾胃。
