在大椎穴上放血可泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化淤的作用。我每周出完门诊后，都会让我的学生为我在大椎穴上放几滴血，每周都放1次，放完之后感觉精神气爽，轻松很多。
具体操作时，先将大椎穴处的皮肤消毒，再用经过消毒的三棱针在大椎的局部皮肤上快速点刺大椎穴3~5下，点刺深度中等，然后立即在针刺部位拔火罐放血，放血量约3~5毫升，每周进行2次，8次为一疗程。针刺大椎穴可清热活血，疏通经络，再配以拔火罐之法，可增强清热活血的功效。
无论是用哪种方法治疗，病人首先要远离辛辣甘肥的食物，每天可用硫磺香皂洗脸两次，千万不要用手挤捏脓包，平时应多吃一些清淡的新鲜蔬菜和水果，还要保持一个好心情。
青春总是美好的，偶尔的“痘你玩”也没什么大不了的。只要我们对自己有信心，积极挖掘身体抵御外邪的潜能，一切身心上遭遇的问题都会还原为一个美丽的真实！
