1. 无花果
无花果,性甘、凉。味道甘甜香糯,细腻嫩滑,又没有核,吃起来方便,感觉又很温和。它的营养丰富而全面,不过它在众果之中,它并不突出,甚至很多时候被人遗忘。现在它的用武之地越来越多了,尤其是它在美颜中的功效。
无花果含有多种维生素,有较高的果糖、果酸、蛋白质还有淀粉酶超氧化岐酶,即SOD(有抗衰老作用)。它归肺、胃、大肠经,具有清热生津、解毒消肿的功效。尤其适用于那些应体内有热毒,痘痘红肿的人。《滇南本草》云:敷一切无名肿毒,痈疽疥癞癣疮,痘疮破烂;调芝麻油搽之。
2.西红柿
西红柿,即番茄,也被人们誉称为“爱情果”,番茄味酸、甘,性微寒,无论是生吃还是熟吃都很美味,生吃能补充维生素C,熟吃能补充抗氧化剂番茄可助消化,润肠通便,防止便秘,促进及时排出毒素。番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病,所以有了它,降伏脸上难缠的痘痘自然不在话下喽。
3.荸荠
荸荠味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜。相信当削掉紫黑色的外皮,里面洁白的果肉呈现在你面前时,不难联想到白嫩细致的皮肤吧,不错,荸荠有良好的美容作用。荸荠甘、寒,归肺胃经,由于清热泻火,能够清除肺胃热毒,体内没有积热,毒火也不会上攻头面,自然就能除痘啦。此外,荸荠还能凉血解毒,很多男生的痘痘都是又大又红,甚至显得整个脸都红肿,这是因为平时吃了太多上火的东西,加上熬夜,青春期本来就油脂分泌旺盛,血液中积聚过多的热毒时就会通过痘痘表现出来。而荸荠恰巧有凉血解毒的功效,给你的血液注入一股清凉之气,痘痘就偃旗息鼓了。
告诉你们一个小秘密哦,用荸荠搽脸不但能消痘,而且能除痘印,赶快试试吧。
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