樱桃美味营养又排毒

 　　夏日是吃樱桃的好时候，樱桃还是排毒的好帮手。樱桃的营养很多，所以夏季要多吃樱桃哦!选择樱桃的时候应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的。挑选的时候不要捏哦!

樱桃美味营养又排毒

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时，樱桃也被公认为是“去毒水果”，具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

　　温馨提示，樱桃如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。