男性更年期從粗腰開始

研究發現，男性腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。（本報系資料照片）

●一項研究發現，有代謝症候群的男性平均總睪固酮濃度偏低，其中又以腰圍過粗影響最明顯。醫師建議，男性步入中年後務必嚴格控制腰圍，以免更年期提早到，容易疲累倦怠、性欲低落，注意力也難集中。

該項報告是由新店耕莘醫院泌尿科主任廖俊厚主持，結果證實，男性睪固酮與代謝症候群有密切關聯性。研究人員抽血檢測237名男性的總睪固酮濃度，其中91名受試者罹患代謝症候群，總睪固酮濃度比其他人低23%。進一步分析高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、腰圍過粗等五大代謝症候群項目，發現腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。

台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會主任委員、高醫泌尿科副教授王起杰指出，睪固酮低下是步入男性更年期的徵兆。代謝症候群族群即使尚未步入中年，也要注意睪固酮濃度的變化，避免男性更年期提早上身。他建議，平常飲食均衡，少吃高油、高熱量食物，並養成運動習慣，避免肥胖、腰圍過粗。