據統計,目前台灣約有50萬人有心律不整,嚴重心律不整將近上萬人;心律不整中又以心房顫動最常見,謝敏雄說,65歲以上心房顫動的盛行率超過5%,隨年齡增加,80歲以上盛行率更接近10%。由於心房顫動容易導致血液凝結成塊,進而形成血栓,這類患者中風的風險也較一般人高出約五倍。
但很多病人往往到中風發生後,經過檢查才知道自己早已患有心房顫動,加上心房顫動平常可能沒什麼症狀,因此學會自我檢查非常重要,自我把脈、觀察心跳變化,就是一個很簡單的方式。
謝敏雄說,有心血管疾病的患者,可在每天量血壓後自我把脈,量測前需休息十分鐘,以右手摸左手脈搏,可量測10秒再乘以6,就是一分鐘的心跳次數。
一般心跳次數約在每分鐘60至100下,65歲以上約在50至100 下。如果發現心跳忽快忽慢,或是跳動的節拍不規律,可能有心律不整,最好到醫院做心電圖檢查。