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2018.10.04
香极了,味道那叫一个赞!回味无穷,流口水了,有木有?
750克草鱼块,40克小米,40克白糖,30克茶叶
姜片、葱段各少许,盐、鸡粉、白胡椒粉、五香粉各3克
料酒、生抽各5毫升,食用油适量
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,不仅如此,草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用,有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用,特别是对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼是开胃、滋补的不二食材。
油炸草鱼的时候宜开中小火,不然火太旺,草鱼不易熟。
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