公众号第190篇原创文章,2020年第26篇。
终于上了第一堂课,没想到感觉挺好的,飘在水面上是那么放松,教练一步一步引导你去尝试,真的没有想象中那么难。两天,三天,会蹬腿了,憋气能蛙泳了,但是到了换气的时候,还是有点崩溃!非常不习惯,掌握的动作一下子又不听使唤了!深深的恐惧又来了,晚上闭着眼睛想动作,搜知乎,想着不就是个换气吗?就那么去做!终于,第二天去在教练的帮助下,做到了!!
前些日子培训,发现一个学员就很放松的状态,说话啊工作都是很放松的样子,让我很受感染。看,人家什么工作都做好了,看起来还毫不费力的样子,当然,肯定是费力的,但是给人的感觉很放松,这种感觉太好了!
(二)
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