高三家长的焦虑

昨天晚上，一名高三学生家长找我聊天，这已经是她本周第二次找我聊天了。

这位家长的孩子在四川成都某重点中学读书，成绩非常优秀，一般情况下考试成绩都是六百多分。但是近段时间的两三次考试，成绩略有下降。

可能也正因为如此，孩子非常自负和固执，这两天，孩子一再给父母商量，要求给老师说，他要在最近几天请假回家自己复习。

这位家长纠结的问题有两点：

第一点，是否同意孩子回家复习。孩子反复地给家长说，学校已经进入后期复习阶段，老师不怎么讲知识点了。

再说，讲的东西自己也都是知道的，所以课堂上收获不大，反而干扰自己的复习。

而且，近段时间同学们有些浮躁，班上有谈恋爱的，玩手机的，虽然不至于影响自己，但是感觉环境不好，不能完全静下心来。

孩子还说，我对自己的成绩真的不关心，我都没有去看过。我保证，自己回家后会合理规划时间，劳逸结合，保证学习的效率会更高。

第二点，家长担心孩子这种一意孤行的性格不仅会影响他高考场上的发挥，甚至会影响到他将来工作事业上的发展。

孩子还要求家长请假时不要和老师说明真实原因，而是告诉老师自己是因为身体上的原因。

我告诉家长，高三学生出现这种状况的其实常见。在高考前的一两个月，会有一个高原反应期，因为学习压力很大，学生一般又缺少体育运动，久坐之后就会导致身体的血液不通畅，机体缺氧，细胞缺乏内源氧，脑子一片空白，考试成绩急剧下降，心情急躁，心烦，甚至记忆力减退等症状，对学习产生厌倦情绪。

面对孩子这种现象，家长尽量不要着急，不要焦虑，好好和孩子交流，帮助孩子分析回家自己复习的利弊，让孩子去思考各种可能性，有承担结果的预期准备，最后再让他自己做出决定。

如果家长一味的阻止孩子回家，可能影响孩子的情绪，并不利于孩子的后期复习。

到了高三复习后期，一定要提醒孩子合理安排时间，系统复习一些基础的知识，而不能再沉迷于刷题和考试。注意劳逸结合，适当的运动和休息，当然也不是完全的放松。

我有意给这位家长减压，给她说：“其实，一个孩子的发展还真不是一场高考能决定的。家长一定不要再给这种比较要强的孩子加压了！”

这位家长平时一直很重视孩子的教育，她自己也有一些非常好的教育理念，可能是因为高考关乎孩子的未来，所以显得有些焦虑，其实也是正常的。