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这周分享的读书笔记，《热锅上的家庭》，听书名就觉得是一锅热锅上的的蚂蚁乱成一团糟的画面。
其实书中是围着一个家庭进行心理治疗的故事，在这个家庭里，有大人的纷争，也有小孩子的吵闹，每个人都有自己的烦恼和焦虑。
这本书站在家的角度，整体的阐述如何解决家庭的遇到的难题，如何正确处理亲子关系，改善夫妻关系。
很多时候，只要孩子不听话，我们就会训斥孩子，和丈夫因为家庭琐事发生矛盾，我们就会开启争吵模式。
有的时候会采取谁都不理谁的策略，把内心的不满藏在心里，借其他事情发泄怒气。我想每个人都有这样的心路历程，一般的解决方案都是头痛医头，脚疼医脚，久而久之看似问题解决了，过一段时间，又会衍生出很多问题出现。
这本书完全改变我们一贯解决问题的方式，以家庭为整体系统，找到治本又治标的心理真相。书中围绕着布莱斯一家展开家庭治疗，他们都认为自己的女儿总是和大人作对，叛逆，做一些令大人无语的事情。
第一次面谈的时候，弟弟有事没来，医生却拒绝治疗，因为有一位家庭成员缺席。他给布莱斯一家做的是家庭治疗，全家都到场是最基本的要求。国外的家庭治疗就是把家庭当作一个整体，借助家庭的关系影响家庭的每一个成员。
在生活中，小孩子哭闹，发脾气的时候，我们不要着急训斥孩子不要哭，要发掘更深层次的原因，孩子哭闹的原因是因为玩具玩不好，还是想引起父母的关注，还是其他原因。只要寻到根源，才能找到解决办法。
除了这些原因，孩子如果出现小问题，可能并不是孩子本身有问题，追其根本也许是家庭成员关系出现了问题，或者家庭成员有一些不好的习惯。
我在小区里认识一个孩子脾气特别大，他奶奶说这么大脾气以后上学了可怎么整呀！后来听奶奶聊天说，孩子妈妈脾气就特别大，动不动就大喊大叫，孩子不吃饭挑食，妈妈冲孩子喊，什么都不吃，你吃屎吧！
我不知道小朋友的妈妈经历了什么，把一切不满发泄到孩子身上。孩子在外又把坏脾气发泄在其他小朋友身上，要想让孩子脾气变好，妈妈的脾气得改一改。
回到书里的案例，布莱斯家的女儿之所以反常叛逆，是因为母亲对她的过于管束，妈妈对孩子的控制欲又来自于原生家庭的影响。书中的妈妈从小也是这样长大的，育儿方式潜意识隔代传承下来了。
当我们怒吼孩子的时候，要理智的问一下自己，管教孩子的样子是不是像极当年父母管教我们的样子。
拿豌豆豆举例子吧，三个月的时候豌豆也是别人家的天使孩子，根本不需要任何哄睡大法，摇摇头就睡！我上班之后，孩子开始拒绝奶瓶，又找不到妈妈的味道，睡觉总是睡不踏实，从此就切换到恶魔的模式。
直到现在，我带了那么多长时间，睡觉的时候还是得陪睡，生怕妈妈一转眼就看不见了。
孩子如果缺少安全感的时候，就会以哭闹、发脾气等方式进行抗争。所以，当孩子出现问题的时候，先从家庭关系开始寻找，然后从自己身上找找原因。
很多事情，孩子一旦出现一丁点问题，比如吃饭不好好吃，睡觉不好好睡，做事情慢慢悠悠。
我们就会扯开嗓门大喊，你怎么回事，你想气死我吗？明明很小的事却被我们无形放大，好好想一下真的是因为孩子的问题，我们才会怒发冲冠，还是有其他原因。
就像书中布莱斯一家，夫妻关系出现了裂痕，却不愿意正面直视，而是把矛头指向叛逆的女儿身上。
女儿和医生说，妈妈偷看她的信件，不尊重她。母亲和孩子对峙的时候，父亲一边责怪孩子不尊重妈妈，可是从表面上看父母似乎是同盟者，可是日常相处中彼此又不愿搭理对方。
孩子似乎成了父母沟通的桥梁，只要孩子反常，父母才有站在一起的机会。大女儿离家出走之后，父母又开启争吵模式。弟弟为了让爸妈不再争吵，就故意弄哭最小的妹妹，于是父母停止争吵收拾搞事情的熊孩子。
从这个角度看，孩子充当着和事佬，让父母主动结成同盟。有的时候，大人会把自己的怨气撒到孩子身上，孩子一哭，累了一天的母亲就会说，哭什么哭，找你爹去。在某种程度来说，孩子不能成为父母发泄情绪的对象，我们要自己解决夫妻关系出现的问题。
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。幸福家庭遇到这些头疼的琐事，只要关系和谐轻而易举就能解决。在育儿过程中，经营好家庭关系也是育儿的头等大事。
有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻是爱情的殿堂。一旦结婚了，就开始收起心来认真经营家庭。
在进入家庭生活的过程中，总是会遇到许多矛盾，不要总是把离婚挂在嘴边。作者有一句话说的特别好，离婚不是婚姻的出口，只是逃避、解决不了婚姻遇到的问题。当然，如果婚姻中遇到渣男，暴力狂的话，还是早离早省心。
结婚以后的女生好像容易进入一个误区，好像嫁人了就失去了自我，总是太依赖先生，不能很好的独处。其实我们忘记了一个人在结婚前经过一个人独自与生命拼搏的日子，在与孤独共处的时光里，我们同样可以收获自信，自我的力量。
一旦依赖别人成为习惯的话，就会想获得别人的认可。所以对别人少一些期待，对自己多一点了解。
婚姻相处中并不需要两个人捆绑在一起，独自努力，肯定自我。所有的安全感是自己给自己的，即使在家全职带娃也不要忘了提升自己。
北京下雪了，飘飘落落在地化成了水。豌豆豆指着飘落的雪花，特别高兴的说下雪了。因为天气的原因，只能和孩子在家里玩磁力片，作画。手残党的老母亲也要发挥仅有一点的灵感，让孩子开始崇拜。哇，妈妈好厉害啊！这也许是老母亲听过最动听的赞扬了。
冬天来了，你们的地方下雪了吗？
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