(1)[转载]民间治便秘偏方汇总

   注：便秘患者不宜食用辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品。但缺乏运动是便秘的主要原因，因此，加强运动对治疗便秘是有好处的。1、腹部按摩法：以肚脐为中心，双手以适当的力度，先顺时针由内到外环肚脐按摩30次，再逆时针按摩30次，注意用力不要过猛，以防肠扭转。每天早晚各按摩一次。2、穴位按摩法：排便不爽者，可按摩气海穴（肚脐下1.5寸）、关元穴（肚脐下3寸除），便意很快产生。3、药物导泻法：对急性便秘，可用开塞露1—2支。对便秘较重者，用上法不能排便者，可用中医方剂如：大承气汤、大黄附子汤、增液承气汤、麻仁丸等。