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不妨在日常积攒一些爱自己的小方法

今年情人节,我没有收到什么礼物。看到朋友圈里各种晒鲜花、晒美食、晒美衣,内心也没有什么触动。

是因为我现在已经无欲无求了吗?

当然不是,而是日常的美好让我已经足够满足,我觉得没有必要在商家刻意营造出的仪式感上投商家所好了。

有时仪式感很重要,尤其是在日常中很难找到值得纪念的时刻的人,仪式感可以当作平凡生活的分界线和里程碑,具有非常重要的意义。


但我已经很满意目前的生活,并且作为极简主义者,我并不想再添置首饰和服饰,也不想人挤人去外面排队吃餐厅。

老公下班回家后,他主勺,我配菜,饭后,他打扫,我清洗,我给二宝讲故事,他陪大宝打游戏,在家度过一个轻松安静的夜晚,反而让我更快乐。

很多人表示每年一次的情人节,就是应该好好爱自己的时刻,是给男朋友或老公对自己感情打分的时刻。如果他们当天没有任何表示,后果就会很严重。

独立一些的女孩们,自己会为自己安排些内容,或许是拉上朋友一起吃饭、观影、逛街、购物。

或许是远离家庭,在这有意义的时刻让自己再次享受独身的轻松感觉。

女孩子们表达对自己的爱,这一出发点无可厚非,只不过我觉得用“分割”的方式获得与日常截然不同的体验,这种方式难道不是在表达“我对目前自己的生活非常不满”的意思吗?

希望过上更满意的生活,不是在某一时刻逃离即可改变现状的,唯有真正接受现实生活中自己的状态,在接受的基础上加以改良和改变,才不会做出隔靴搔痒的举动。

不然,只在不满的生活中寻找喘息的机会,却不从底层做出努力。

这样的日子过长了,会滋生出一种自己毫无价值、未来暗淡无光之感。


其实除了上面那些为人们营造出来的赤裸裸的消费主义外,爱自己有很多更为健康的方式。

比如在繁忙的日常,抽出时间看一段有趣的故事,写两句鼓励自己的话语;

跑上1千米释放内心的压力,通过出汗滋养肌肤;

亦或是锻炼自己立刻行动的能力,来抵消焦虑的来袭。

这些都是爱自己的方式。

(大家还可以留言,让我们拓展更多爱自己的方式)

把对自己的爱融于自己的日常,用自己的行动做出对生活有益的改变,这样才是真正爱生活,真正爱自己。

你好,早安!


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