和先生谈起自己的变化，俩人共同认可的一点就是：有了自信。
我本属于极度没有安全感的那种人，从小到大一直在不断地通过考试，获取更多的职称，更好的工作，阅读更多的书，走过更多的地方，只是为了展示自己的优秀，展现自己的能力，从而获得外界更多的关注和赞同。
但如今，我可以放下这些对外表现的包袱，只追求自己想要过的人生。
我不想再追求那种世俗意义上的金钱与权利的成功，我只想要过上自己理想中的贴近自然、关心家庭的生活。
先生说，这就是理论自信、道路自信🤗。
人一旦对自我有了更清晰的认知，对未来的选择就会更为明确，就会知道如何脚踏实地的按照自己规划好的路线行进。
那种对未来的希望和确信，以及每天不断的努力，就会让自信蓬勃而生。
自己的这些改变，在我看来是受益于长期写作，因为写作是一个不断内观的过程，当你将想法付诸文字，就可以更清晰直观的了解到自己的思想。这个过程就是更深入了解自我的过程。
而自信一定是建立在深刻的自知、自省及自强的基础上。
这两天又在看一本新书，《高敏感是种天赋》，虽然这是写给高敏感型人的书，但通篇阅读下来，我认为也是写给所有人看的书，因为每一个人都需要关爱自己。
我们经常会谈到一句话：要多爱自己一点。但往往谈论的就是给自己购买衣服，首饰，或是奖励自己外出旅行，总之只有物质方面的爱。
看完这本书之后，我觉得这本书才是教给你如何爱自己的典型范本。
书中有3个地方，令我受益匪浅，分享给大家。
01——
心灵疗愈的关键是爱自己
想要做到爱自己真的不容易，我们会用心关爱一只受伤的动物，用心体贴身边的朋友，悉心照顾年迈的父母，耐心陪伴幼小的孩子。
但是，又有谁能往自己身上多付出一点时间和心力呢？
我们总是把注意力分散给身边的人，唯独不能好好关爱自己，好像自己是最无关紧要的。
不妨从今天起，像关爱好朋友一样，好好地关心自己。告诉自己要认真吃饭，好好睡觉，心情美丽，外表美丽，认真度过每一天。
02——
成为自己的快乐源泉
你越是接受自己是一个什么样的人，你越是不需要花太多精力去适应，你也会越来越强大。
接受自己来源于对自己的了解，接受也来源于对自我无限制的包容。
你可以给自己写一封充满关爱的心，然后给自己说一些友善的鼓励人心的话，利用任何机会和场合去训练自己，不止感恩外界，更重要的感恩自己。
当你能够很好地给予自己支持和鼓励，那么就会成为一个随时感恩自己的努力的人，即使自己的付出不那么明显。
03——
只过对的生活
把那些不适合自己的、不喜欢的事情，尽量的断舍离。为自己创造更多的空间。
允许自己不那么努力，允许自己偶尔停下脚步，去做一个自由且无用的灵魂，允许自己的生命留白。
我们无需每时每刻都奋勇向前，我们想要的是一段宁静、舒适、有意义的人生，而不是勇往直前的战士。
在自己不能承受时，允许自己暂时停下来，去享受自然，去静坐沉思，去做一切可以改善自己心灵的事，比如：给自己买一束花、做一份美食、听一首喜爱的音乐。
我们是自己的朋友，而不是自己的敌人！用心呵护她，往往在这种闲适中，可以让我们集聚起更多想要前进的能量。
祝福我们：
有一个自由且丰富的灵魂，
有一份懂自己爱自己的温柔，
有一身勇往无前的勇气，
以及闲看庭前花木的淡然。
你好，早安！
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