01.
瓜瓜：小我可以理解为头脑吗？真我可以理解为心吗？还有我们内心的那堵墙具体指什么？是自我保护，怕受伤，而建立起来的自我保护机制吗？
是害怕别人不喜欢自己，索性也不喜欢别人？把自己孤立在一个孤岛上？不相信自己，不相信别人，对世界失去热爱？都是这堵墙吧！是所谓小我？
葛葛：你刚说的所有的这些，都叫「爱不出来」的感受 。
这个爱不出来就是那堵墙，这堵墙幻化成各种内心的判断和攻击、排斥、堵住爱。反复迷醒是正常，觉察到这个过程就好。
头脑是中性的，头脑不是小我，修行是心脑合一，而不是剔除头脑！小我不是任何东西，小我也不是任何具体的人事物。
小我也是可爱的，它是我们造的，它是心灵层面遗忘了自性以后，为了扩展爱，暂时让我们从爱的反方向去探索剧本、体验剧本的那个内心的不顺道思维方式！
所以小我不是罪，
看小我是罪的还是小我。
偏空的阶段就是视小我为罪，剔除小我的还是小我。而小我也在真我内，小我是为了让我们暂时玩一下不顺道的游戏，暂时迷一下，但本质是为了扩展爱。
凡是要把小我赶尽杀绝的修行，都是有觉无爱的，这样的修行有漏。圣灵眼中没有小我，小我和真我没有矛盾，是可以并存的。
就好比你的人性和神性是可以并存的。神性不会剔除人性，神性人性结合才是真神性。
神性要剔除人性的修行，就是顽空。
人性要剔除神性就是遗忘，遗忘就会苦。
苦就会找答案，答案就是人性、神性结合。
02.
不用分析，只要爱不出来的感受，无论换作何种感受，都是这堵墙。
我们有意识的提频，有力量的时候多给爱，柔软自己的心；没力量的时候做自己，爱自己 ，给自己耐心，就能慢慢软化它。
就是我讲的天下第一坑那个音频，眼前这个坑是坑，但也可以是风景。
我们所经历的一切，人设特质也好，故事经历也好，失败成功也好，做错选择也好，说错话也好，人生苦难也好……
也许目前看来是个坑，当你超越眼前的视角时，再看这一切，可能看到的都是风景！
「坑」的感受和定义 ，是暂时的，就像看原生家庭那样，去年看它还是伤害，今年再看它可能是感恩。
在提频的状态中，我们会更有力量，那么在我们有力量的时候可以试着更多的用「心」，慢慢爱就积攒起来了。
不用崇拜我，但是可以向我表达爱，因为我们太多人被教导不能爱，不敢爱，不敢接受爱。
我相信大部分人对我的喜欢都不是因为崇拜，而是爱，因为我没有塑造「神相」给大家，我也爱我所爱的。
一直以来从人性层面来看，我认为爱就要表达 ，我们不敢爱不敢恨，其实是被头脑拴住。
其实我们要敢爱，就是敢，不用在意那些说法。
不爱的时候再说，爱的时候坦然的爱，恨的时候也允许自己有黑暗面，有愤怒有情绪，让自己是活的状态！
我们不要无知无觉，那是一种死的状态，敢爱不仅仅对我，这个态度可以延伸到你生命的有缘人中，慢慢发现，你会因此建立良好的关系，也因此变得有力量！
（本主题完结）
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