当我第一次听说氢水时，
脑海里浮现出着肯定又是一个骗局。
后来我开始阅读并意识到氢水对人体具有许多的益处。
由来
由来
由来 由来
诺尔登瑙位于德国西北部城市杜塞尔多夫东边，是一个只有几百人的小村子。村子里有一块土地上有一处废弃的矿坑，土地的主人是一个房地产开发商，叫赛奥·汤姆。
矿坑内有一处长约30米的坑道，泉水就是从这个坑道中面积约100平方米的岩壁上涌出的。 涌出的泉水汇集到一个边长约1.5米，深约4.5米的坑中。
最初是汤姆带自己的朋友去过这个矿坑，有一次，这个朋友忽然说，“每次来这里的时候，都感觉有股不可思议的力量，……，这里的谁肯定是一种不可思议的水。”
因此，1986年4月，汤姆就把在切尔诺贝利核电站实践中罹患白血病的儿童接到此处，让他们饮用矿坑中的水。奇迹出现了，在孩子们的身上都出现了症状改善的状况，其中一个还完全治愈了，这曾在大众媒体上引起轩然大波。
从1992年开始，该泉水变得世界闻名，来此治病的人来自南非、美国、澳大利亚、日本和欧洲各地。根据一位常驻此地进行病患者研究的Z加德克医师的详实报告，截止2003年，全球各地来此参观体验的人数超过200万人，其中治愈的病例类型包括：关节痛、白内障、胆结石、糖尿病、心肌梗死、支气管炎、脑肿瘤、神经性皮肤病、乳腺癌、头疼、胃疼、甲状腺异常、冠状动脉疾病、血液循环障碍、癫痫、听力障碍、幼儿湿疹、肾脏病、失眠症等。这些报告的病例中，不但有因饮用“神奇之水”而治愈疾病的，而且外用效果也很显著。例如，有些得褥疮的常年卧床的病人，用水擦洗一段时间，病症就能得到治愈。
学术界曾经把诺尔登瑙矿坑水治愈疾病的案例成为“诺尔登脑现象”。2006年，在日本第十五次动物细胞学会学术会议上，有一项来自德国和日本学者的合作研究，是关于德国诺尔登瑙矿坑水对Ⅱ型糖尿病患者治疗的观察。研究发现，饮用诺尔登瑙的矿坑水6天，每天2l，结果对Ⅱ型糖尿病具有比较理想的治疗效果。
1998年6月13日，日本的朝日电视台在19点播放的《探明真相》专辑节目中，有一集名为《包治百病？！神奇之水的真相》，现场报道了该矿坑中涌水的神奇功效。诺尔登瑙神奇泉水在全日本变得出名。
2003年9月，日本的著名电解水专家林秀光博士到诺尔登瑙进行了为期一周的探访。他用随身携带的氢感应器对从矿坑中取出的水进行测量，发现水中含有氢气。根据自己多年对电解水的研究经验，林秀光博士推测，诺尔登瑙“神奇之水”的神奇之处原来就是因为水中含有氢气的原因。
当时，林秀光博士用塑料瓶汲取矿坑中的泉水带回日本，再用氢气感应器测量时发现，氢气的检测值为零。这也解释了为什么神奇之水只有在当地才有疗效，因为没有对氢气密闭的容器，拿到其他地方，水中的氢气消失了，“神奇之水”就没有疗效了。
找到了诺尔登瑙“神奇之水”的根源后，林秀光博士利用自制的富氢水，在很多病患者身上做实验，证明自制的富氢水疗效丝毫不比诺尔登瑙矿坑的“神奇之水”逊色。
什么是氢水？
氢（H2）是宇宙中最丰富的分子。它是一种无味，无色，无味的气体。但仅在2007年，日本的一个团队发现吸入的氢气可以起到抗氧化剂的作用，保护大脑免受自由基的伤害。这激发了人们对全球潜在健康益处的兴趣，并带来了一些突破性的研究。
氢水中含有氢分子。它被制定为使氢进入全身的最实用和最简单的方法。但这不是唯一的方法 - 氢气也可以通过浴液吸入，注射或吸收。
自从日本发现以来，已经在63种疾病中研究了氢的作用！
人们不太知道氢在90年代初在人类中首次被治疗使用。它给了3名潜水员成功地帮助他们克服了深海潜水中大脑高压的影响。
氢是最小的存在气体分子。由于这种独特的性质，分子氢可以渗透到身体（包括大脑）的几乎每个器官和细胞中，在那里它可以具有抗氧化，抗炎，减肥和抗过敏活性。分子氢似乎是世界一直热切追求的完美治疗方法 - 很少有已知的副作用和如此广泛的作用。
然而，许多研究仍处于早期阶段。需要更多的临床研究来揭示人体中分子氢的所有影响。
氢水的优点
神经保护
优异的抗氧化
抗炎
保护器官
降低胆固醇和血糖
改善各种疾病
即使在高浓度下也没有毒性
缺点
虽然它没有已知的副作用，
但需要更多的研究来了解长期影响
氢水对健康的益处
1）氢水是一种抗氧化剂，可以保护大脑
2）氢水可能改善情绪障碍
3）氢水抑制炎症
4）氢水减少肌肉疲劳和虚弱
5）氢水可以预防代谢综合征
6）氢水可以促进体重减轻
7）氢水促进能量代谢
8）氢水有助于糖尿病
9）氢水可以使身体碱化
10）氢水可以抗癌
11）氢水可以减少化疗和放疗的副作用
12）氢水促进皮肤健康
13）氢水促进伤口愈合
14）氢水可改善膀胱健康
15）氢水可以保护心脏
16）氢水可以保护眼睛
17）氢水可预防听力损失
18）氢水可能会对抗过敏症
19）氢水可以保护肾脏
20）氢水可以保护肝脏
22）氢水可以促进肠道健康
23）氢水可以保护肺部
24）氢水可以防止辐射
25）氢水可以缓解疼痛
26）氢水可以延长寿命
27）氢水可能杀死细菌并改善口腔健康
28）氢保留移植器官
氢水会影响各种途径
减少炎性细胞因子（TNFα和γ，IL-6，IL-1β，IL-10，IL-12，NF-κB）[R]。
减弱致癌基因（减少caspase 3，caspase 12，caspase 8，Bcl-2，BAX）[R，R]。
增加抗癌基因（bFGF，HGF，IFNγ）的活性
降低炎症相关基因（i-NOS，VEGF，CCL2，ICAM-1，PGE2）的活性[R]。
促进能量代谢（增加FGF21）[R]。
增加ghrelin，也可以降低炎症[R]。
激活排毒基因（Nrf2和血红素加氧酶-1）
第六期：姬松茸对I型糖尿病的影响
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