是该养生了，这是我们除了谈论如何励志赚钱以外的一个重要的话题。我想很多人，不光是谈论，也在寻找，在摸索各种方法。为了恢复身体健康状态，为了美容颜养，为了家人，去关注养生公众号，搜索养生食谱，关注养生达人，只为学取“真经”。
因为身体不是很好，最近也买了两本养生的书籍来看。什么舒筋活络呀，祛除瘀砠啊，按摩穴位，药补食补，说的都有道理，但有些手法和方法对于笨拙的我来说确实有些困难，真怕看了也是白看。不过书中有几个章节却谈到的话题觉得很有道理，不防一试。
“药补食补不如神补”，“不耗损，才是生命的基础”。
想起孔子告诫我们：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言”。这句处世箴言却也是保养气血的法宝。
我们处在一个信息时代，各种信息，各种新闻，各种热闹，各种八卦，各种事件每天都充斥着我们的眼睛和耳朵，明知道和自己没有太大关系也要去关注去评判，甚至生气伤神，而最终问题不是由我们能来解决和平息的。
真应该像孔子告诫我们的那样，我们要学会甄别各种人和事，尤其是和自己成长无关的。每天都有很重要事情去做，一定要舍掉多余的事情，每天都有重要的人要见，就要避开别人的纠缠也不要纠缠别人。哪有那么多多余的时间？
别的问题只和别人有关，你的不满或愤青只是在消耗你的时间，你的精力，你的气血，这又何谈养生？靠吃饭，睡觉来补养精气只能是定时的，而时时刻刻的去耗损又怎么能补养过来。况且很多人又不能按时吃饭睡觉！
这并不是说我们不去关心外界的事情，不去人际交往，只是学会甄别和取舍。不要让不必要的人和事成为我们的负担，耗费心神。隔绝无关紧要的东西，对我们没有任何损失。
从心出发，找回我们的初心，我们真正的意愿，因为内心的意愿会吸引我们是寻找重要的信息和真正的朋友。
当你纠结于自己的选择的时候，当你因眼前的杂乱迷茫的时候，例如刷各种视频而迟迟拿不起手头上的工作一拖再拖，例如你看肥皂剧至后半夜两点还舍不得关机的时候，请闭上眼睛去听内心的声音：我们不是在找消磨时光的途径，我们是不是还有更重要的事情没有完成？
我们不是“王者”里的“英雄”，回到自己的城池就能满血复活，我们是真实的血肉之躯，要养心养身才能活出自己的荣耀！
隔绝无关，随它去吧！
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