今天，本该刷娱乐微博热搜的我，却被“腾讯知名90后游戏程序--毛星云意外身故“的标题所吸引。据知情人士称，毛星云疑似抑郁，今年因身体某些原因曾住院一段时间，可能跟自己开发的3A新作不顺利有关。可为什么现在90后会在事业、家庭美满的时候，选择结束自己的生命？1
为什么现在90后压力这么大？
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如果你不玩游戏，可能你不知道这个90后的小哥哥有多么厉害。
1991年出生，30岁的毛星云走出和他人与众不同的人生。
他在2009年考入南京航空航天大学「中国乌克兰航天联合培养班」，经过2年的本科培养后顺利赴乌克兰国立茹科夫斯基航空航天大学就读大三大四。
在留学期间，他完成了100余万字的《逐梦旅程：Windows游戏编程之从零开始》一书。在其回国继续攻读硕士学位期间，该书于2013年由清华大学出版社出版。
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2015年，毛星云出版了自己的第二本书《OpenCV3编程入门》。他写下的两本书是不少人的启蒙书籍，毛星云不断地鼓舞自己和读者，要坚持自己的梦想。根据知乎介绍，毛星云生前是腾讯天美F1工作室员工，系腾讯游戏引擎组组长（Lead Engine Programmer）。今年10月份，毛星云还在知乎宣布腾讯天美成立「F1工作室」，主攻3A大作。当时，毛星云还公开为工作室进行全球招聘。2014年4月，毛星云曾收到来自美国微软公司发来的贺信，祝贺他成为该年度微软最有价值专家(Most Valuable Professional，MVP) 大奖的获奖者。据了解，MVP是微软公司授予第三方技术专业人士的一个全球性奖项，是对全球范围的IT和互联网技术应用专家的最高奖项，每年在全球几千万技术专业人士中评选产生。看到这里，你有没有想过为什么近年因抑郁结束生命的人越来越多？2
为什么抑郁症越来越低龄化！
根据2021年权威数据显示，抑郁症的全球患者超过3.5亿，中国就有高达5400万人患有抑郁症，占到我国总人口数的4.2%，相当于1000个人里面就有4个抑郁症患者。科学研究表明，青年患病率最高，18岁到34岁的青年患抑郁症的人数要高于其他年龄段，其中大学生和职场人员为大部分。
但对于抑郁症，我们有很多很多的误解，认为阳光开朗的人，怎么可能得抑郁症，抑郁症这个病最难最难的就是，完全不被理解。你听过乔任梁、马思纯等这些明星吧，看似明星享受了这个社会最大红利，可他们也会因心情苦闷、焦虑等原因引发心理疾病，其实也可以称为抑郁症。明星所在的娱乐圈和我们处在的职场其实是一个道理，明星会因为上镜不好看、没有好的剧本、转型困难、身材等原因产生焦虑，甚至他们一些平常人会有的吸烟一些行为都会被放大到公众视野里，一个小小的黑料可能就会没有翻身机会。身在职场中的我们有时候会因为工作中一点小事情，想的很多，比如：你今天又被领导批评了，导致一天心情闷闷不乐、饭食不进、夜晚难以入睡；
你今天又丢了客户，担心被老板骂，怎么也提不起精神，到家后，和家人也不想说话；
这月KPI没有完成，业绩的压力越来越大，失眠了；
同事们相互挖坑，太难相处了，总担心别人在背后搞自己；
你面色憔悴、心情怎么也好不起来等等。
如果你有以上症状，那么你很可能患上了“职场抑郁症”。 图片素材来源网络
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职场抑郁症的症状
如不少的患者就会出现对工作时非常消极的态度，通常在面对着一桌子需要处理的文件，就会出现有眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞症状出现。一旦出现这种症状，那么说明一个人的精神已是亚健康状态，而该症状也是职场抑郁症最为明显的表现特点。出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下，有时昨天交办的事情，今天可能就会忘记;还有的明显感觉在策划、构思一些项目时感觉思考困难、吃力。这种抑郁症的症状发生主要就是因自己的努力和能力被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。如有的患者升任主管后天天想要是出错了怎么办、我能不能做好呢……等等。四、 睡眠障碍
这一抑郁症的症状主要症状表现就是失眠、早醒。如有不少的抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来，而再入睡会很困难。这一职场抑郁症的主要症状之一，该症状主要就是体现在患者个体脾气秉性的变化上。如以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，因为受抑郁情绪影响，脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家怒目以对。其实职场抑郁症不可怕，只要我们注意自我调整，每天保持良好的心情，职场抑郁症就会远离你。记住：千万不能因抑郁症结束自己的生命，这样对家庭、对社会都是一种不负责任的行为。
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