为自己活

参加王珲老师的向内书写营后，我更爱自己了。

昨晚我刷了一个很慢很慢的牙，洗了一个很慢很慢的澡。

昨晚刷牙挤了三次牙膏。现在我用舒适达牙膏，我牙齿敏感，在怀我家小的宝贝时发现这个牌子的牙膏，买了好用，以后就钟情这个牌子了。话说挤三次牙膏再刷牙后牙齿真的很干净，一点可见污垢都没有，我分别挤了全效护理型、深度清洁型、全效护理型，我买了这牌子的两款牙膏，昨晚这两款轮流挤。昨晚边刷牙边让花洒的水冲到身上，脚踩在一个塑料脸盆里，花洒的水流出来经过身体大多流到盆子里，盆子水满后会自动溢出来。

刷好牙后，我把洗澡的毛巾搽上沐浴露，用毛巾仔细擦身体，边擦边冲，最后我发现身上的皮肤比平时白多了。昨晚洗澡让花洒的水不断流出冲身体仿佛那水有取之不尽用之不竭的感觉，那种任性冲水的感觉有富足、奢侈。昨晚洗澡也刚好把储水式电热水器的热水洗完才停下 ( 洗澡前我把电源开关关了 ) 。洗一个慢的澡让自己身心透彻。感谢王珲老师布置这个书写题目。

洗好澡后我想到要给自己的旧疾痔疮搽上药，成年后有痔疮，生了两个小孩让痔疮加重了，现在一有压力痔疮会有难受的感觉…温柔地呵护自己就是爱自己。

想做的事就去做，做真正想做的事。前面40年算为他人而活，现在，该为自己活了。为生命中三个重要的人而活，自己，孩子，妈妈。