一 我
今天想吃肉了，下班后去超市买了猪肉，买了青椒 ( 黄皮椒 )，用自己的方式炒。
今晚吃自己炒的菜吃着吃着，到后来竟然咀嚼到了肉香的味道，真是幸运！
好久没尝到肉香的味道了，好久没尝到食物的真正味道。
今天炒菜的经历也让我知道，虽然我炒的菜还不是多好吃，但可以进步。
有一段时间身体消受不了肉，因为肠胃太虚弱，蛋白质都消化不了。昨天开始，很想吃肉，昨晚去一个饭店点了小炒农家肉，就是青椒炒五花肉，菜刚上来的时候，我想，天啦，这么多，我连一小半都吃不完，又想到打包不好打，吃完我还要去跳舞，后来我把那些肉吃了大部分，青椒吃了一半，也是蛮可以的。其实不想吃那么多，最主要看花了钱不吃浪费才吃了，以后还是少去外面吃饭，外面吃饭的食量大很多，不享受食物。
以前周一总是很累是因为认为自己要做的事欠得太多，周日想做很多事，结果周日总把自己搞得太兴奋，周一就很疲惫。
以前孩子在身边时，我怕给孩子的不是最好的，现在孩子不在身边我又怕对他不好。我总是患得患失。
我总把自己的能力看得太低，想要的东西不敢要，想做的事情不敢做。
我做什么都太求完美了，什么都想要，什么都求完美，自然心累。
二 妈妈
我需要妈妈帮忙带孩子就是承认，我没有这个能力既上着班又带着孩子，我需要妈妈帮忙。是妈妈帮我的忙。
妈妈就是妈妈，妈妈有妈妈的生活，妈妈的世界。
才发现以前自己多么错误。
尊重妈妈，尊重妈妈的生活，尊重妈妈的选择。
和妈妈在一起的时间其实不多了，温柔地呵护妈妈。
三 孩子
崇拜孩子，崇拜孩子作为一个生灵的存在。
亲爱的小孩，妈妈每天都想你，时刻牵挂你！希望你茁壮成长。现在可以做些事，比如，给孩子读书…
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