困扰！女人产后下面松弛怎么恢复？
解惑：产后妈妈属于特殊群体，更何况不少生了孩子的妈妈还处在哺乳期，如果想摆脱下面松弛困扰必须保证产后妈妈使用之后安全有效才行。
另外，导致产后阴道变松的原因除了和产后恢复不当有关，还和胎儿过大，产程过长导致阴道受到损伤有关。如果想缩阴紧致，必须保证可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维的私护凝胶才行。
特别提醒：私护凝胶的使用时间
由于生完孩子的妈妈需要经过一个恶露期，所以千黛斯一般可以选择在生完孩子一两个月之后使用，使用期间注意阴道卫生，一般使用产品之后可以用温水清洗一下外阴。
其次，缩阴产品需要保持耐心。
虽然都是因为生孩子而出现的阴道松弛问题，但是胎儿大小不同，产程长短不同、产妇体质差异，这些都会影响产后松弛程度，而缩阴是一个循序渐进的过程，缩阴需要花费的时间自然也不一样，所以各位妈妈需要保持耐心。
最后，使用缩阴产品不影响产后同房，但是产妇虽然器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。所以需要避免同房过早，另外如果同房需要避免过于激烈或者频繁。