现行的物质生活几乎是古人无法想象的丰盈，可我们为何总是感到期不满足？
为什么一直处于无穷无尽的需要再需要之中呢？这可能跟我们的安全感有关。
我们在远古时候，总是处于一种饥饿的状态，为了解决温饱问题，对物质的依赖已经深入到了基因之中。
即使大部分人已经不缺吃与穿，还是觉得不安全。
为什么会这样呢？
因为大脑的发育还无法避开基因的影响，以至只要缺少一点物质但还没有将生活降至低一个档次时，已经意识到不安，蜥蜴脑第一时间就掌控了处理中心。
这种不安，就会寻求更多的安全措施，对拥有更多物质的需求也就愈加强烈。以下就是导致我们一直喜欢做加法的行为。
1. 贪念
贪字，从心理到表端，其运行法则就是，于已有利，越多越好！从钱到物，从来不嫌多。
比如做放高利者，从来就没有规则。
到时间不还，连本带来还要翻上几倍；又如我们去逛超市，很少空手而归。遇到打折的商品，大包大揽。
特别是在资本主义主导的市场环境之下，商品的泛滥已是见多不怪。没有你想不出的商品，只有你还没见到的商品。
一个多字，成了我们毕生的追求。因此，我们无法在物质世界脱身。造得越多，就越让人放不下。
贪字还制造出其它需求，比如同时爱着几个人；从事着几份工作；不怕多，就怕少。
2. 消费升级思想
现今，无论你是坐电梯还是看手机，广告已无孔不入。你家里缺什么，似乎你面前就会出现什么。
旧的门锁老是不记得带钥匙，你得换一把电子指纹锁；扫把该扔了，占地方，不如买一个自动扫地机；手机都用了多少年了，该换代了！
你住的地方是老区了，应该搬到新区来，那里才是希望所在。
等等，无一不足。只要你眼中所触，无尽广告就会劝说你要往前看，要新的产品，要体验新的生活。
只要你中过一次招，就会慢慢上瘾，直到你忘却了，消费主义从来都是商家的杰作。
我们一路被蒙蔽，却一直不愿意醒来。
3. 比较
人类社会，突出自己的主要方法就是通过比较。没有比较，就不知道谁富谁穷；没有比较，就不知道谁好谁差；
平均主义已不是刚需，要的就是有代差。
这样，才能完美地将他人比下去，或者被他人踩下去。你赚大钱，我也要赚得比你多；你买房了，我也买。
比较是人类进步的一种体现，这个没错；但错的根源，就是为了攀比而不在意自己的实际需求是什么？
好比一个人本来是去卖公鸡的，结果半路被人叫去一起玩斗鸡了，为了自己的鸡能出人头地，结果被打得伤痕累累，鸡也不值钱了。
比较比错了目的，根本上就是一种作死行为。
以上三个点，可能已成了我们的劣根。
可是，谁会真的去理清此中的道理呢？而且，就算你理清了，也只是少部分人。
更多的人还是将这些基因完整地传给了下一代，永远解不开这个困局。
如何控制对于物欲的过度依赖呢？其下面几点起较为主要的作用。
4. 收缩
采取收缩策略的好处就是，不用在意外界所谓的标准或风俗习惯。在自己能达到的范围之内，绝对不跨出一步。
完美地计算出生活所需，只买适合自己使用的，够用就行。绝不跟风，绝不被所谓的购物节所诱导。
除了物质，在精神范围也有所取舍。
不追世外的八卦、热点、低级趣味的信息，在一个整体娱乐的时候，认真地潜下心来学习做人之道。
为自己的精神世界添加新思想，却除俗气和从众。
保持七份清醒。不为物所持，不为人所困。
5. 删减
有计划地做自己的事情，多不是目的，也不见得是好事。在保持主要事情不变的情况下，全力减掉不必要的。
好比游泳者，将拖鞋扔掉，脱去外衣，只穿泳衣，才能在池中遇水不阻。
求多，反而将自己的精力分散并耗尽。
快递员为什么那么辛苦，就是因为他每天必须面对几百人，可想而知，这几百号人将其精力已全部分配了。
对于物质也是一样的道理，不必要的就不要买入。即使买了，用不着就得赶紧清理。
断舍离的高明之处，就是将人从物当中解脱出来。
6 .聚焦
上面说过删减，其最大的作用就是用来聚焦。
平时，我们为什么对专家那么信任？那是因为他们在同一个领域里，已经深入到了最前沿。
他的经历、他的经验已是常人不可比拟的。
他有如此强功力，就是将力出一处，聚焦他所从事的项目上，不再分心。
好比你坐一辆车，如果他是一位专心开车的师傅，眼睛一直盯着前路，你就放心他驾驶；
但若里他一会接电话、一会抽根烟、一会还转头看下窗外的美女，估计你坐在里面肯定会心惊肉跳的。
聚焦的好处，就是专心用在一个地方，出成绩就相对容易。跟钻头一直钻孔一样，无孔不穿。
心用在一处，则对物就不再有多大的牵挂，还能让精神得到富足。
反过来，它又可以成为内心控制外欲的关键。
终其一生，我们对“多”这一个字太过留恋，特别是年轻时更甚；
待年龄过了某个阶段之后，才明白，真正的多，是少。
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