很抱歉，你看到的是真相！
真相很残酷，残酷到你不相信这就是真相！
据说李佳琪常年累月做直播带货，全年基本无休，出名后更是加班加点，到了周末别人在散步旅行，他只能对着屏幕，一遍一遍的喊：姐妹们，盘它。
最近李佳琪生病，不能做直播带货，这样的情况不是一次两次，而是越来越频繁了。
我们再回过头来想想，什么才是最重要的？名和利…………
其实这些在健康面前都是不值一提，最后都是为他人做嫁衣的台阶。
好好照顾好自己的健康，让自己在工作的时候平衡好自己的健康。这样才能更好的照顾好身边人，不让身边人为你担心也是一种福气。
写本篇文章主要是为了让身边人和自己督促自己更好的保护自己的健康，多为自己和家人买必须的险种，像年龄在45-60之间是重大疾病高发期，所以重疾险一定要买。
什么年龄买什么险种，必须要有的放矢，需要选择专业的保险师为你做订制和沟通。这样你的保险不会白买，也不会因为买了而只是获得少额赔偿。
怎样才能获得更好的健康呢？其实按照逆向思维去想，什么行为影响健康呢？
你不去做它，其实就是保护自己的健康。
以下内容来源于其它公众号，截取部分内容分享给大家。写到最后，我只想说：
健康其实很简单，无非就是这么四件事，重复做，坚持做：
好好睡觉，别因为工作牺牲睡眠，别因为失恋彻夜难眠；
好好吃饭，少吃外卖和垃圾食品，多吃蔬菜水果；
好好锻炼，每周至少运动一次，平时太累也可以饭后散步；
作息规律，情绪稳定，心态放宽，顺其自然！
我知道2020很难，但生活再难，请照顾好自己！
你的健康，是你最大的本钱；你的活力，是你最好的动力。
有句话说的特别好：
不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；
不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康。你唯一可以依靠的，就是你自己！
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