如何让自己时时处于喜悦之中？

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今天参加金刚读书种子线下活动，提到一个问题问如何让自己时时处于愉悦之中？

我是第一位领读人，当读到这个问题的时候，我在问我自己时时能否做到？

毫无疑问，太难了！

人无时无刻不在被外界所影响，所有你在意的都在呼唤你，我在这，我在这，你看我一眼，你想我一下等等。

心有执念，就会被执念所掌控，愉悦的心情就会被执念所掌控。而放下执念最好的方式就是把注意力放在其它地方上，你的心在哪里？收成就在哪里。

书中提到种善种子的方法，把你的注意力放在做好人好事上面，多去布施，多去随喜他人。这里提到的一个主题就是你种什么就会收成什么，你想让自己时时刻刻都在喜悦当中，那就去做如何让别人喜悦的事情，因为当你悲伤不愉快的时候，你曾经种的种子也会帮助你获得喜悦，获得别人的拥抱和关爱。

所以有人有这么一句话：爱出者爱返，福往者福来，说的就是这个理。你给予他人爱，就会收获爱，你给别人金钱就会收获金钱，你需要什么就给出去什么。

种子法则就是，一粒种子可以种出成千上万的果实，不管你种好种子还是坏种子，最终都会统统回到你身上。

最后分享一本个人喜欢的书籍，扫码就可以试听哦！

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