如何处理烦恼？

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人生大多数烦恼是因为看不清真相！就像害怕危险不知道什么时候到来一样。

--- 树洞君

人生大多数烦恼来自于自己本身

你如何爱自己，你就能如何爱别人，如何宽恕自己，也就能如何宽恕别人。你的智慧层次决定你的精神层次。

烦恼的主要来源于我执，过多的从我的角度去诠释看到的世界。当把我放下，把体谅别人放在心上，也就把烦恼放下了。

过分的关注我本身就是一种执念，这会带来一种不良影响。如果心在其内，只和自己比较，看有没有进步，有没有成长，这就是一种自我觉察。

曾子曾说：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎，传不习乎？

当你都做到了曾子说的每日三省吾身，其实就是在觉察自己有没有做到仁的状态，当你做到仁的状态，也就没有什么可以担忧和烦恼的了。

其次就是惜缘惜福，本质上就是要懂得感恩知足，敢于吃亏让利，珍惜已有的，放下不属于自己的,这样烦恼又少了一半。

喜欢就高兴，不喜欢就厌恶，和事物本身无关，就像窗台长了一株蔷薇花，你惊喜若狂，而在玫瑰园中长了一株同样的蔷薇花，园丁却把它厌恶的拔掉了。

鲜花本身没有改变，只是你的心在波动而已。

就像刀剑本身伤害不了我们，而是执刀拿剑挥舞时，其力量所带来的伤害。

所以烦恼本身是害怕不了我们的，只是我们把烦恼放在心上积压着，就像一杯水本来很轻，但你就是拿着不放，它于是也就越来越重，直到疼到你的手不得不放下。

感情也是一样，喜欢一个人，于是就把她放在心上，把她看的太重，直到对方把你伤的太重，你也就放下了。

放下即是自由！

太满了，也就意味着放不下其它东西了

以上内容由树洞君整理，内容会有主观性，缺乏整体的全面性，如读者居士师父有提议，欢迎留言或私信，感恩你们。

当你以十年为周期，看到的是规则；

以三五年为周期，看到的是胆识；

当你以1年为周期，就会相信天赋；

如果你以天为单位，什么也看不到，就只能寄望于运气。

人最大的弱点就是，只想做赚钱的事，却低估了那些值钱的事。

丞子YI

《孔子假如生活在现代》作者

本星球由丞子YI创建，星主是知名自媒体运营者，樊登读书签约商，新书《佛陀在世间》与《孔子假如生活在现代》的作者。

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自己不学好，别人帮不了；

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星云大师语录

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