冬天如何摆脱嘴唇干裂？这个一定要知道

相信很多人都有过这种经历，在干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。我们需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状！不过，一般的嘴唇干裂用简单方法来处理就可以了，跟着小编来看看吧。

1

多喝水

每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2

不要舔或撕干裂的嘴唇

这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3

为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。

4

使用软膏

留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为有很多都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

★使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。

★维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

★不要用口红,口红只会令嘴唇更干燥。必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

5

补油

在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：

★椰子油

★甜杏仁油

★荷荷芭油

★橄榄油

6

唇部不适应及时采取缓解措施

如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方舒缓不适。下面是几个小建议：

★用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

★在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

★在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

7

化学护肤品不宜过量使用

不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。

8

调整饮食

可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

9

使用不含氟的牙膏

有人对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。

10

在家里或者办公室里放一个增湿器

冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。