耳鸣是一个特别令人烦恼的疾病，是指在没有任何客观声响的情况下，人主观上却感觉有声音。这种声音有的像夏天的蝉在叫，有的像潮水一样嗡嗡的，有的根本也描述不清楚耳朵里鸣的到底是什么声音。这些声音只有患者自己才听得到，而且越安静，会觉得耳鸣越大声。
耳鸣
数据显示，全球大约有15-20%的人有耳鸣。有些人症状轻，偶尔发作，不大影响生活；但有的人症状比较严重，可能伴有听力减退、耳胀闷、眩晕，甚至会因此出现失眠、焦虑、抑郁等其它精神问题，严重影响生活质量。
很多患者为了治疗耳鸣，到处求医，说明这个病治疗起来是比较棘手的， 主要原因是引起耳鸣的病因太多了。我们临床上一般把耳鸣分为两大类。
1.继发性耳鸣：是某些已知疾病引起的，比如常见的中耳炎、药物、噪声、外伤等可能会引起这类耳鸣。这类耳鸣只要把相关病因找到、治好，耳鸣自然也就没有了。
2.原发性耳鸣：指的是找不到什么原因引起的耳鸣。90%左右的耳鸣都是原发性耳鸣。
针灸治疗
耳鸣比较难治，但针灸治疗耳鸣有良好疗效。以临床所见，对于原发性耳鸣，针灸疗法安全，副作用小，对病情控制的有效率达到90%以上。
针灸作用于穴位，穴位通过经络内联脏腑。通过或针或灸，内可调理脏腑功能，外可疏通耳部气血，开窍启闭，达到治疗耳鸣的效果。
现代研究也发现，针灸作用于外耳，可减少外耳炎性反应的刺激，减少耳内的机械性刺激，缓解耳内血管痉挛；并且抑制神经元异常放电，抑制耳蜗内一些频率反应区域的过度表达，提高组织适应性，从而有效缓解炎症和神经系统病变造成的耳鸣。
而且，针灸还可以帮助患者进行心理重建，缓解焦虑抑郁的情绪状态。针灸治疗耳鸣标本兼治，值得临床推广与应用。
针灸治疗耳鸣，当重视辨经、辨证相结合，局部取穴为主，配合循经远取以及辨证取穴。
主穴：耳门、听会、听宫；翳风、风池；中渚、外关、侠溪
耳门穴，属手少阳三焦经，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
听宫穴，属手太阳小肠经，当耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中。
听会穴，属足少阳胆经，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
这3个穴位都在耳前，可交替取穴。
翳风穴，在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。
耳周穴位
风池在枕后部，枕骨之下，相当于胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷中。
风池穴
中渚和外关为远端取穴。
中渚穴，在手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中。
外关在前臂背侧，腕背横纹上2寸，常规直刺即可。
耳鸣的治疗时机
耳鸣初起的时候，声音较小，呈间歇性，没有工作或睡眠造成困扰，大家往往因此重视，有的因为工作压力，延误了最佳治疗时机。对于突发性的耳鸣，针灸有着相当确切的疗效，不过针灸治疗的时机很关键。3个月内是重要时期，拖延越久越难以彻底恢复。发病两周内进行治疗，效果最佳，发病四周后治疗，疗效则大打折扣。
日常防护
要知道，耳鸣本身就是身体给我们发出的一个预警信号，提醒我们要适当调节自己的生活方式，防止耳鸣进一步发展。
中医认为导致耳鸣最重要的原因有三个，就是脾胃受伤，上火生气，肾精不足。
所以，大家该如何保护自己的耳朵呢？
首先是保护脾胃，脾胃是正气的来源，至关重要。这要求我们饮食宜清淡，不得暴饮暴食，食用太咸、辛辣刺激的食物，避免饮酒。
同时避免工作压力过大大，保持心态和情绪稳定，遇事不要上火，着急生气导致的听力问题是非常多见的。
另外，就是注意休息，不要太劳累。同时避免持续的噪音刺激。如果能做到这些，那么我们的听力一般是不会出大的问题的。
提前预防，这才是真正的御病之道！
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