督脉是奇经八脉之一。督，有总管、统率的含义。
督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之'督'，是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，是'阳脉之海'。督脉与脑、髓、骨息息相关，所谓'肾主骨生髓'、'肾藏精，精生髓，髓养骨'、'脑为髓之海'。任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。督脉与生殖功能，尤其是男性生殖功能有关。
督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交、印堂。
主治病症：神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
督脉经穴分寸歌（28穴）
督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强，二十一椎为腰俞，十六阳关细推详，
十四命门与脐对，十三悬枢在其间，十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏，
九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡，
一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上，
入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央，
前庭前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当，
鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取，
龈交齿上龈缝间。
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督脉是奇经八脉之一。督，有总管、统率的含义。 督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之'督'，是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，是'阳脉之海'。督脉与脑、髓、骨息息相关，所谓'肾主骨生髓'、'肾藏精，精生髓，髓养骨'、'脑为髓之海'。任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。督脉与生殖功能，尤其是男性生殖功能有关。 督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单29穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交、印堂。 主治病症：神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。 督脉经穴分寸歌（28穴） 督脉二八行脊梁，尾闾骨端是长强，二十一椎为腰俞，十六阳关细推详， 十四命门与脐对，十三悬枢在其间，十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏， 九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡， 一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上， 入发四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖直上发中央， 前庭前行八寸半，前行一尺囟会量，一尺一寸上星会，入发五分神庭当， 鼻尖准头素髎穴，两眉中间穿印堂，水沟鼻下人中藏，兑端唇间端上取， 龈交齿上龈缝间。
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