身弱之人如何改善

今天看了我关注的一位老师的视频，讲了身弱之人如何改善。

恰好我也是身弱之人，就记录了下来。

身弱之人，自己能量不足，做事缺乏信心，胆小怕事，前怕狼后怕虎，干劲不足。

要克服这些弱点，就要多运动。身强的比劫人爱运动，做事能坚持，喜欢交友。这是身弱却比劫的人所缺乏的，用运动提升自身能量，也是好方法。

身弱之人要多读书多学习，内心丰富强大了，就能提升自信心。

老师的讲解很有启发性，我太宅了，以后要多运动。学习倒是一直在坚持，因为时时刻刻觉得自己不行，需要多学习提高。

最近一直在废寝忘食地学习易学，乐而忘忧。以后更要坚持不懈。