到了中年之后很多人都会出现一些老年斑，这种斑点一般都是因为出现在脸上、手背、手臂上，对形象的影响是比较大的，要消除老年斑可以通过外敷内调的方法来进行。
用胡萝卜汁、番茄汁、牛奶涂抹有斑点的地方，同时多吃一些含有维生素C、E的食物。斑点的种类有很多，有一种斑叫做老年斑，一般都是出现在中老年人身上，虽然这种斑点是因为衰老引起的，但是我们也可以通过一些方法来消除它。
毕竟脸上长斑还是比较影响形象的，下面推荐一些祛除老年斑比较有效的方法。
1、红萝卜汁，首先把红萝卜洗干净切碎榨汁，然后每天晚上用它涂脸或者其他长有老年斑的皮肤，干了之后再涂抹一些橄榄油轻轻拍打到吸收，大约20分钟之后洗掉，然后涂抹一些护肤品。
同时还要坚持每天喝一杯红萝卜汁，它含有的维生素a，有很好的护肤作用，坚持内外调理就可以有效消除老年斑。
2、冬瓜白醋汁主要的材料有冬瓜汁和白醋。把新鲜的冬瓜去皮之后放进放进榨汁机榨汁，然后和适量的白醋一起混合，每天涂抹在有斑点的地方，一天可以涂抹两三次，等到干了之后就可以洗干净，坚持使用不但可以消除老年斑，还可以美白。
注意使用的时候白醋不要加太多，否则会有很大的刺激性。
3、蒲公英花把蒲公英花加水煮汤，去掉渣之后用来洗脸。每天早晚各洗一次，坚持使用可以消除和淡化老年斑。
4、云南白药这个是民间偏方，把云南白药和适量低度数的白酒混合，然后涂抹在斑点上，坚持涂一段时间可以淡化消除老年斑。
5、香蕉皮我们平时吃香蕉的时候把香蕉皮留下来，用里面那层白色的皮涂抹老年斑，注意力度不要太大，每天涂三次。坚持一段时间也可以看到祛斑效果。
6、芸豆天麻蛤蜊汤把芸豆、蛤蜊、天麻、生姜一起放进鸡汤里面炖服，一周喝三次，祛斑效果也是不错的。要消除老人斑泡平时还要多吃一些可以抗氧化的植物。
含有维生素E的食物就有这个功效，如芝麻、核桃、瘦肉、花生、莴苣、卷心菜、大豆、瓜子等等，中老年人平时可以多吃这些食物，这样就可以预防和消除老年斑，而且这些食物对健康也是很有益的食物。
联系客服
