达到人生成功的五个步骤

42. 有效选择目标和达到目标的技巧:

设立聪明目标法

达到人生成功的五个步骤

想要人生成功，经常感到真正的成功快乐，需要不断地选择和达到新的目标，而达到每一个目标，需要具备五项因素：

1．一个良好的目标

2．清楚了解自己现况

3．驱除一些障碍

4．添加一些能力和资源

5．划出一条从现况去到目标的途径

用图表现出来，就是：

定出正确目标是很重要的一步。不少人几经辛苦，在成功后才察觉到目标不是自己真正想要的，有些人更因为目标定得不正确而终其一生忙碌、辛苦，这都是十分可惜的。

良好目标的七个必须因素

一个有效的目标必须具备以下七项元素，用英文字母 PE-SMART 表示：

1．用正面词语组成 (Positively phrased)

2．符合整体平衡 (Ecologically sound)

3．清楚明确 (Specific)

4．可以量度 (Measurable)

5．自力可成 (Achievable)

6．成功时有足够的满足感 (Rewarding)

7．有时间限制 (Time-frame set)

设立聪明目标法的八个问题

一个按照上面七项元素定立的目标，须经过下面八条问题的考验，才有被确定是适当、良好、可行的目标：

1．你想要什么？（答案必须含有以上七项元素）

2．这(目标)能够为你做到什么？(答案就是目标所代表的价值，这份价值必须能满足受导者的一些深层需要：身份或灵性的层次。可以不断地重复这条问题也可以用不同的文字表达到同样的效果，例如：“这(目标)可以给你怎样的价值？”

3．当你达到那理想的结果时，你会凭甚么知道？(答案应该是一些内在一定感官的视、听、感觉上的证明。引导受导者想象达到目标时这些视、听、感觉上的证明，观察受导者的内心状态是否有足够的强烈反应。这份反应，是证明这个目标有否足够推动的最佳方法。)

4．何时、何地及与何人你想得那结果？(这个问题澄清了目标的环境界限(Context)，使到目标更为确实。)

5．那结果会怎样影响你人生的其他方面？(这个问题常常会需要切细，例如：“那结果会有些不好的影响吗？” “对你生命里一些重要的人，会有怎样的影响？”这个问题是再次检查目标是否符合内与外的整体平衡。)

6．为什么在今天之前你未能达到那个结果？(这个问题帮助受导者认识过去未能成功的因素即障碍，因而注意到亲的方法和需要，亦把目标在受导者的潜意识中转为一个“在未来可以达到的目标”了。)

7．你需要哪些资源和能力？（这个问题一般上会化为至少两个问题：“已经拥有哪些资源和能力？怎样运用？”和“尚需什么资源和能力？如何得到它们？”这问题帮助受导者的潜意识作一个有系统的检查在环境和能力层次的辅助因素，因而认识到各种的可能性。）

8．你计划怎样去做？(这个问题可以化开为很多条问题，例如：

“第一步应该怎样做？”“有不只一条途径吗？”

跟着这些问题，会有更多的问题出现，结果受导者会建造一个可以行动的计划方案出来。)