60岁老人被“1降糖方”害惨，昏迷住院，医生：别再傻傻信偏方

宋大爷今年已经60岁了，之前的身体一直很健康，但半年前体检时，却查出了2型糖尿病。不过，因为宋大爷很配合医生的治疗，血糖情况很快就稳定了下来，很少会有波动。

但前段时间，宋大爷却总感觉身体乏力、精神不济，还非常嗜睡。某天中午，宋大爷甚至还出现了昏迷。等到家属将他送至医院时，他的血糖已经升高至21.3mmol/L，需要住院治疗。

而医生通过家属了解到，宋大爷觉得血糖很稳定，没必要再花那么多钱买降糖药，于是就私自把药停了。后来，他听人说苦瓜能降糖，就一直在吃，所以血糖才会慢慢升高，促使病情恶化。

60岁老人被“1降糖方”害惨，昏迷住院，医生：别再傻傻信偏方

民间一直有传言说吃苦瓜能降糖，也有很多人相信。确实，苦瓜对血糖有稳定作用，但还远远达不到降糖的作用。

《民族药理学杂志》发表的一篇研究文章指出，苦瓜确实能一定程度上降低血糖。而其他的各类动物实验中，也能得出苦瓜能降糖的结论，但这些研究中提到的苦瓜，指的是“苦瓜提取物——苦瓜多肽、皂苷等”，并不是指苦瓜。

所以，人们日常吃苦瓜，并不能直接降糖。因为，人体的肠胃不能从苦瓜中吸收这些物质，但苦瓜对血糖也有一定的稳定作用。但若是不吃降糖药，单靠吃苦瓜降糖，便无异于痴人说梦。

此外，其他类似的降糖偏方也不能相信，例如：

1、玉米须、秋葵片泡水降糖；

2、吃醋泡蛋、醋泡洋葱降糖；

3、喝麦苗汁降糖等；

除了以上这些降糖偏方外，还有一些其他的偏方，但大多都对降糖没有用，甚至还会对身体有伤害，最好不要轻易尝试。

想要血糖稳定，还是应该从饮食、生活习惯入手，通过合理的饮食、健康的生活习惯，来为身体补充营养，提高免疫力，帮助血糖调节。

想要控糖，平时可坚持这2事，对血糖稳定或会有帮助

1、补充降糖营养物

对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。

2、良好的睡眠

良好的睡眠是身体健康的基础，因为，睡眠不足、睡眠质量差时，身体内分泌也会被影响，进而引起激素分泌异常，对身体健康不利。而对糖尿病患者来说，则会抑制胰岛素分泌，影响血糖的控制。所以，平时要有一个良好的睡眠，保持规律作息。