当孩子进入青春期,作为家长很多都开始焦虑,焦虑点源于一是学习成绩,二是和孩子之间的关系,三是身边伙伴关系开始大于亲子关系。“叛逆”这个词更多的被中学生家长提到嘴边,于是家长间的更多交流就是如何和青春期孩子作斗争。
孩子到了青春期有了更多与常人不理解的行为,他们情绪波动大、烦躁、冲动,容易为一点小事与周围人争吵,不能好好说话,喜欢刺激、冒险行为,他们容易情绪激动,这些表现是因为--孩子这个时间段大脑发育的不同。
到了青春期,掌管孩子的理性脑前额叶皮层尚未完全发育,这要到25岁左右才彻底发育成熟。大脑前额叶皮层,是大脑最后成熟、理性的区域之一,负责判断、理性思考和控制冲动等。
进入青春期大脑的边缘系统早已经发育成熟,这是情感控制的部分。而大脑边缘系统的发育远远快于理性思考的前额叶皮层的发育。这就好比我们的一台新车,油门系统已经安装完毕,但是刹车系统却没有安装好,这就会让这台新车上路时,完全根据油门控制行驶,遇到突发情况刹车系统失灵。
这也是为什么青春期孩子会经历频繁的情绪波动,他们倾向于根据情感做出反应,而不是通过理性的前额叶皮层来控制行为和情感。
知道了孩子在青春期的大脑结构,作为家长就更多的给予他们帮助,与他们一起陪伴他们度过这个阶段,对于他们的情绪反应做出正确的判断,多包容、理解、关怀、同理心倾听,给他们以支持。
昨天我和女儿之间就发生了这样一件小事,店里太忙了,而女儿给我电话是我告知我大约21点左右就可以回家,结果预计时间不太精准,当21:40女儿又打电话过来时我已经在回家的路上,从电话里听出来,她有点小抱怨。
结果我心里还美滋滋的认为,我给她买了最爱吃的麦丽素(一共买了5袋,留店里一袋,给合作伙伴家的闺女2袋,给自家闺女带了2袋。)有礼物收,一定能让她开心点。
结果开门进屋,发现女儿并没有平日里的开心,没有进门的欢迎仪式,而我从包包掏出小礼物时也没有惊喜,我赶紧打破这种尴尬的情况,并解释了这五袋麦丽素的“旅行”,后来,她在我身边坐了一会也没有说话,这只平日里叫“喳喳”的小鸟今天特安静。一会,她起身,回自己屋并锁了门。
我知道她生气了,估计是因为我回来的太晚,没有更多时间好好陪她。临睡觉前,我又一次叫门,她没有想开门的意思,互相道晚安就回屋睡觉了。
没过多久,她过来躺在我身边,给我说为什么买了5袋麦丽素没有都给她带回来,她早就安排好5袋如何分配了,这下怎么弄。我听得出来,她是用这个事说事情,抒发不满情绪。以她平日从来不是这么小气的人,她还在气头上,而我当时有些疲惫,我示意她今天有些太晚了,明天我们在讨论这个事情,今天早点睡。她不是特别开心的离开了。
次日清早,叫她起床,给女儿做了早饭,和平时一样,我知道她已经梳理好了情绪。但吃饭的时候不是谈论问题的时候,在她吃过饭以后,我主动抱了抱她,并在耳边告诉她,昨天妈妈没有说话算数,没在规定时间回来,让你生气了,表示道歉希望理解。
还有妈妈知道你不是小气的人,你是真的需要这5袋麦丽素,妈妈就再给你买,还是用这个麦丽素的事情表达情绪的不满,她回答我说不用买了。我抱着她的那一刻,我就知道她已经梳理好了自己的情绪,昨天的事情已经翻页了。
最后,我拍拍她的肩膀,告诉她,以后妈妈承诺的事情一定努力做到,昨天没人陪你,你一定心里很不舒服,有好多话没时间给妈妈讲,今天回家一定早,找个时间好好陪你。
看到她淡淡的笑了,我放心了,并不是说这件事做对了,而是当大人犯错给孩子承认错误得到孩子谅解的一种释怀。
青春期的孩子,大脑开始发育,也是就像人生选择赛道一样关键,作为家长正确的引领特别重要,作为父母我们应该做到:
1.做好孩子的榜样
父母是孩子最重要的榜样,一举一动将对孩子产生深远而持久的影响
2.讨论不理智行为可能带来的后果
这可以帮助青少年将冲动性思维与事实联系起来
3.耐心一点,关注他们的变化并学会倾听,平等沟通
4.对他们所涉及的事物表现出兴趣,去做他们的好朋友
半杯水,你是看到还有的半杯,还是空了的半杯,决定了我们的心态和感受。青春期的问题也是如此。
亲人只有一次缘分,青春期教育和陪伴的缺失,将会用一辈子的时间去弥补由此带来的各种问题。请珍惜家有青春期孩子的时间。
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