已经进入暑期，很多伙伴已经养成了早起的习惯。有些伙伴是需要早早的给孩子收拾妥当去上班，还有些伙伴是自行创业需要提早起床修炼硬本领，有些伙伴是为了培养运动的好习惯，还有些伙伴就是为了让自己早起的力量带动孩子晨读。不管是你是怎样的原因让自己早起，我们都会觉察到早起时光非常的宝贵，那如何有效利用早起时光呢？
通过精力管理我们明白，一天当中最好的精力就在早起，也相当于电池充满电状态，而很多宝妈更有体会，早起从孩子起来那一刻时间就不再属于自己，给家人早餐，帮孩子整理，还要自己收拾妥当美美的出门，所以时间上就从家人没有醒来时是充分属于自己的。
很多人会说不仅早起，晚上回家也有自己的时间啊？的确如此，但是晚上的时间，已经经过一整天时间以后，精力往往达不到充足的水平，干事情也不如早起效率高，自己深有体会就是每次在晚上写日更的时候，有时候的大脑就是停止不动的状态，所以萌姐讲的"凡事提前"就是能在效率最高的时候将重要的事情做完。
知道早起时间宝贵后，怎么利用早起时间就显得尤其重要。每天晚上都将前一天的计划先写在效率手册上，早起就能第一时间看到每天的目标就跟知道怎么从最重要的事开始做起。
洗漱时间可以收听读书内容，在听书的过程就可以帮助你学习卡点的打通。我曾经在早起营就遇到过一位大学生，她在微信平台读书的速度很快，一周差不多七本的学习，问及原因，她提到可以利用早起洗漱时间听书完成，然后记录中间对自己启发内容。
出门穿着可以是前一天晚上搭配好，早上就可以减少选衣服的时间。
乘坐的交通工具中要在公交、地铁、开车、打车中找到一个收益最大化的方式。我的领路人王婷老师，她的阅读时间以及知识储备就都是在地铁中利用时间学习的，有效的收回了时间成本，将时间最大化于自己成长的事情上。
坚持早起利用早起时间高效做事情，可以腾出很多被"睡掉"的时间，而用早起的时间督促自我成长，坚持一段时间看到自己早起给自己的加持，让自己的成长看得见。
也欢迎喜欢早起的你，加入早起营，和伙伴们互相监督早起，为早起赋能。
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