在之前的文章中我们知道在培养习惯的过程中,除了固定时间、固定地点、所处环境及情形外,还有个对养成习惯影响的就是周围人的影响。
生活中的一个场景,家里的这位妻子,决定早起为家人服务,于是按照每天的计划,按时起床,给一家人做早饭,这本来是一件很幸福的事情。去想想做丈夫的早起一起床就有热腾腾的早饭,本身就是一种仪式感。
后来这位丈夫心疼妻子,总是在妻子醒来刚要起床时,关切的让妻子再多睡会,这样一来,妻子的早起时间就变短了,没有更多的时间做早饭,以前的幸福感觉因为早起时间变短早饭变的随意起来。
身边这样的案例很多,比如你想闭关好好学习,你的好朋友却要拉着你逛街、吃饭,和她一起度过共同时光,这样你的精力值因为逛街吃饭而降低,再去学习时,学习效率不高,从而没有高效学习。
可见一种习惯的培养,也需要身边人的助力,才能更容易习惯养成。
身边会出现的几类人对我们习惯养成的影响:
1.诱惑者
刚刚案例中提到的,都属于诱惑者范畴,对于身边这类型的人,我们在做重要事的时候要提前沟通,确保他们在关键时间不做打扰。
今年萌姐的跨年大课《财富的智慧》正在进行中,去年我也参与了3天的全程学习。
要知道萌姐的讲课风格是很烧脑的,全程要高度集中。为避免打扰,我将所有的事情提前或错后完成,并和身边亲密伙伴沟通清楚,不要在这段时间来打扰我。正是做出了提前沟通,课程学习非常顺利,得到了思维方面更好的提升。
2.观众
当你拿到结果或者取得成就时,秀出给他们看,但不是你刚开始的时候就秀出,而是决定好自己要坚持什么,并坚持了一段时间,有成果的事情。
3.导师
如果你有幸在做一件事的时候,认识了这方面的专家,并且她愿意做你行进路上的引路人,这是一件幸运的事。
你可以去思考你要做的这件事当中谁做的最好,或者哪一本书能真正的影响到你。
4.同伴
找到一名志同道合的小伙伴,会消除你在旅途中的孤独感,你们之间可以相互讨论、相互分享促进你们的思考。
5.监督者
和同伴不同的是,监督者要付出更多的努力,关注你要培养的行为习惯,取保沿着正确的道路行进。
找到一个愿意花心思、花时间监督的人。
习惯培养就是要找到正确的人带给你正确的方向指引。
我们身边的人就像蜘蛛结的网。织得好的人,能透过身边人结识新朋友,打开自己的事业,串联更多的资源,养成更多的好习惯,你能吸引的人就会越多,世界也就越来越广阔。
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