用这个方法帮你度过焦虑期

    生活有时候就像心电图，有高有低，总是起起伏伏，如果是在焦虑期，你将用什么方法度过焦虑期呢？

    首先，你要让自己不焦虑的方法是你要知道，你目前遇到的事并不是只有你一个人遇到过。

    而是在他人过往中也经历过，发生过，一定有人挣扎、思考、尝试过。

   能做的就是不断去向有结果的人寻求答案，这其中你会找到答案，验证答案，但是怎么保证这个答案是你所需求的呢？

    只要是找到目标答案，能解决问题，而不是最完美的答案。

    “识不足则多虑”“智不足则多疑”“度不足则多怨”

    “识不足则多虑”，当一个人见识不足时，就会过度担心很多事情，诚恐诚惶，没有安全感。

     所以人们的焦虑往往是自己见识的浅薄造成的。

    “智不足则多疑”，当一个人认知不够时，看什么都持有怀疑态度，因为徘徊所以错失机会。

     “度不足则多怨”，一个人的度量格局是始终要在生活中修炼的，20楼看到的是风景，3楼看到的都是垃圾。

     找对标，地区没有找全国

    一个人在做社区团购生意，在摸索出经验后，将周边的团购做的风生水起。于是他想将这个方法打算去复制，弄加盟的方式。

    但是又不确定能不能做大，于是每次提起这个事情就变得焦虑。

    通过第一个关键我们知道天底下没有新鲜事儿，所以团购这件事情我们可以向他人去取经学习。

    我们首先要看本地是否有这样的业务，是怎么做起来的？如果没有的话，我们再扩大范围，向全国范围内找优秀做此事的人。

    所以我们要从中找对标，找这样的案例进行拆解，对标的时候我们要由小到大，由细分到整体的步骤进行。

    用这几个方法，对你的焦虑会有缓解甚者是消除。很多时候，我们就纠结，我们焦虑，就是因为顾虑太多，不敢踏出第一步，被自己的幻想“吓死”。

    与其因担心和犹豫一直停在原地，还不如勇敢迈出第一步。

    唯有让自己先做起来，步履不停，走在路上，美好才会逐渐靠拢，生活才会慢慢向阳。