那么,排除其他的,我们再从健身的目的入手。
当然,这一派里面绝大多数都是去几次健身房就不会去了的,所以我不建议办太长时间的卡,可以先办张月卡试试,能坚持了再去办年卡之类,千万不要嫌月卡性价比低。
那么健身的力量设备的质量以及数量能否满足你的需求是最最重要的。此外,健身房的销售会不会经常打扰你也是应该考虑的重要因素。
教练的质量最重要,健身房的器械次之,价格再次之,其他不重要。
那么,教练的质量是最关键的,价格是第二位,其他所有的一切都不重要。教练的质量又包括了教练的个人能力,训练理念以及和你交流起来的契合度,价格嘛,在你预算以及可承受范围内。
那么,健身房的有氧设备和力量器械都要好。但更重要的是健身房的销售不会来烦你。
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