董晓杰站桩：什么是站桩里的排病反应（37）

今天站桩70分钟身体：微汗，双眼流泪，排痰排屁，双脚掌发热胀，背部脊椎发热，腹部温热，流鼻涕，手腕疼，手指关节疼！

今日分享：什么是站桩里的排病反应（37）

大家好，欢迎大家收听养生入门，我是晓杰今天呢，我们聊一聊站桩的排病反应，很多装有就问我说为什么他不擅装还好，一站桩的反而就觉得哪儿哪儿都不舒服，甚至呢，很久都没有发作的老毛病也会被带出来，老是觉得自己是不是站错了，

其实呢，绝大多数装有的姿势呢，是没有问题的，都是按照要求来做的呢，为什么还会觉得不舒服，甚至难受？这就是我们今天要聊的话题，就是说站桩后的排病反应，什么是排病反应呢？排病反应呢？

在中医里呢，又称为明确反应，尚书说命篇上有讲，若要不明确，绝疾俯撑，这句话是什么意思呢？就是说如果一个病重的人。

在敷完中药以后呢，没有出现不舒服的现象，这就说明这个药它不能彻底治愈这个疾病。排病反应呢，包含的范围非常的广，简单的理解就是说，当我们的身体有不好的状态，比如亚健康状态，

或者慢性病状态向健康的状态转变时，身体会发生各种反应，比如打嗝。腹泻、血压的变化、排痰等等，也可以理解为一种排毒的反应排病反应呢，它不只存在于中药之中，它也存在于中医六其他五医之中，比如针灸、艾灸、刮痧、按摩、导引。

比如说站桩就是其中的一种。因此呢，当我们站桩遇见排病反应时呢？千万不要慌张。

这呢，其实是一个好的现象，并不是说战中的副作用排病反应呢，就代表了我们的身体正在往健康的路上前进，使身体的正气得到补充的表现。

就像我在站桩的原理，身体的自我修复系统中有提到过，这也正是表明我们身体的修复系统重新开始工作的标志。好，今天就先跟大家分享到这里。

刚刚给大家讲了这么多有关什么是站桩里的排病反应（37）  的内容，

不知道大家现在是否对什么是站桩里的排病反应（37）  重新有了认识？

如果您对什么是站桩里的排病反应（37）  还有什么不明白的地方，希望您告诉我！