1、看伴侣照片能缓解疼痛
心理学研究者Nilakantan招募来一批正处在恋爱中的实验者，把实验者的手放到高温烤灯之下，高温炙烤下会产生热疼痛感。与此同时，向实验者呈现自己恋人照片、无生命物体、陌生人照片、同样有吸引力的熟人照片。
结果发现，当实验者观看自己恋人照片时，主观感受到的热疼痛显著降低，每天思念恋人的时间越长，感受到的疼痛就越轻。在对这批人进行脑成像扫描时发现，看恋人照片时大脑中与奖励相关的区域被激活，这意味着看恋人照片作为一种精神奖赏缓解疼痛。
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2、怀旧能够增加恋爱关系满意度
心理学研究者Frost招募与50对现任恋人的平均相识时间为５年的情侣，将50对情侣分为两组，第一组的任务是回忆自己人生中的曾发生过的事；第二组让情侣们回忆共同经历过的一件事。“与你的恋人相识以来，你们一定共同经历了许多事。现在，请回想你们的共同经历，并从中选一件最让你感到怀念的人／事／物。请尽量清晰地回想起来，并沉漫在这个怀念的感觉中。然后谈谈你现在的感受。”两组情侣回忆前后都会填写一份恋爱关系满意度的问卷。
研究者惊奇的发现，相比于回忆普通经历而言，回忆和恋人一起的浪漫经历更能够提升恋爱关系满意度。
3、焦虑时容易忽视伴侣的付出
Florian以及Hirschberger招募了100对新婚夫妻，他们让新婚夫妇每晚完成一个问卷，持续21天时间，新婚夫妻对他们的伴侶好坏进行评分，并从问卷中一系列行为选项中（示爱、喝酒、送礼物、忽视……）选择哪些是他们的伴侶所做过的。
研究发现，夫妇中焦虑分数较高的那一个更容易关注到伴侣消极的行为，并且感受到负面情绪。由于他们报告了伴侶更多的消极行为，忽视了伴侣的积极付出和反馈，因而他们显得更加沮丧、脆弱、绝望。
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当一个人在和伴侣在一起时只顾低头玩手机而冷落伴侣时，会对个人或夫妻造成干扰，带来相处时间减少、冲突增多、缺乏情感支持以及亲密程度降低等问题。目前许多研究发现伴侣低头行为会引起关系满意度的降低、冲突发生的频率增加以及消极情绪的增多。伴侣在一起时通常期望得到对方对自己全心全意的关注。当伴侣中的一方在面对面谈话过程中不断地查看手机，没有即时回应对方或缺乏眼神接触，便给另一半带来不一致的期望，便会引起消极的反馈，导致伴侣之间的冲突。
伴侣间关注度的降低或相处时间的减少被视为伴侣情感报酬的减少伴侣中的低头者将大部分的精力投入到手机使用而忽视了另一方，这让被低头者并没有得到应有的关注，这种报酬与代价不平衡的互动关系违背了互惠原则。可能产生的后果是使伴侣间的冲突增加，降低关系满意度。
5、夫妻相是存在的
早在1987年，心理学研究者就发现相处超过25年的夫妻面部的特征会越来越相似。导致这个现象的原因主要有4点：饮食习惯；环境；人格倾向与共情。由于长期生活在相似的环境，夫妻二人的外貌特征如体重、衣着等方面会逐渐相似，并且长期相处使得双方情绪表达会有类似之处，双方作出的表情具有相似性。这些都是导致“夫妻相”的原因。
6、伴侣间不同的问题解决方式
研究者将106对新婚夫妻邀请到实验室内进行一场大型的婚姻话题讨论。让夫妻双方完成两个任务。在“问题解决”任务中，要求夫妻双方各选一个自己认为婚姻中需要解决的冲突，尽量找到解决冲突的办法。在“社会支持”任务中，要求夫妻双方各选一个自己遇到的困难，或者对自己不满意想要改变和提升的方面来讨论，且这个方面没有引发过夫妻冲突。要求夫妻以平常的方式对对方进行回应。
研究发现，关于冲突话题的讨论大多由妻子发起，妻子比丈夫更多指责、要求行为。但是妻子无论是在问题解决还是社会支持互动中，都是在丈夫的话题中比在自己的话题中更多的积极情绪。
也就是说，妻子在互动中一边抱怨、指责、质问；一边积极的卷入谈话，尽力倾听、沟通，提出问题解决方案；特别是在对方的话题中，还能够以自己的方式鼓励、支持、安慰
对方，以使谈话更加轻松温暖。
当讨论妻子想要解决的一个冲突时（大多数是要求丈夫改变），丈夫会表现出一定的回避行为。但是当讨论自己想要解决的问题时，他们会积极参与，特别是在对方最需要支持和安慰的“社会支持”情境中，丈夫能够以自己的方式鼓励、支持、安慰对方。
伴侣间的相处没有那么容易，也祝福大家能够阖家团圆，幸福美满！
参考文献
[1]付琳倩,谢笑春,雷雳& 王鹏程.(2020).伴侣低头行为的影响及其心理机制. 心理科学(03),726-732. doi:10.16719/j.cnki.1671-6981.20200330.
[2]Aneesha Nilakantan BA,,Jarred Younger PhD,,Arthur Aron PhD & Sean Mackey MD, PhD.(2014).Preoccupation in an Early‐Romantic Relationship Predicts Experimental Pain Relief. Pain Medicine(6),. doi:.
[3]David M. Frost.(2013).The narrative construction of intimacy and affect in relationship stories. Journal of Social and Personal Relationships(3),. doi:.
[4]R. B. Zajonc,,Pamela K. Adelmann,,Sheila T. Murphy & Paula M. Niedenthal.(1987).Convergence in the physical appearance of spouses. Motivation and Emotion(4),. doi:.
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