我觉得可以分两步来，第一步要先让孩子不那么沉迷于手机，第二步让孩子重新喜欢上学。
首先，对于孩子日夜颠倒玩手机，可以先让他/她对别的事情提起兴趣，比如说出去旅游，出门去轰趴馆，玩狼人杀剧本杀等等。比如说我，我刚休学在家时也抱着手机玩不停，日夜颠倒，但是我喜欢德云社，每次去德云社时我都异常开心，当时我妈妈就同意我去德云社听相声，我就放下了手机，走出了家门。后来我父母经常带我出去旅游，走边中国的大好河山，我就慢慢的放下了手机。
然后就是孩子如果想到学校老师就害怕，可以问一问他/她为什么害怕，可能并不是不想上学害怕上学，挖一挖深层次的原因。如果解决了问题，那么就是让孩子从新喜欢上学。比如说可以对孩子说如果上学可以答应他/她愿意做的事情。与老师沟通好，让孩子在学校不要有太大的压力。
我当时快复学时也不愿意去学校，但是我父母说如果我复学，假期就带我出去旅游，也可以去德云社听相声。而且和老师沟通的很好，老师也很照顾我，我在学校没有太大压力，这样就能好好上学了。
