【亲子对话】孩子总说自己孤单，没有真正的朋友 || 渡过

孩子为什么总是说孤单，没有真正意义上的朋友？

我们对这件事是这样看的。

对于某些人实在是处不来，只想尽早抽身

时间久了好像已经不会去交朋友了，在学校里交到的朋友总是会感觉不是特别的交心。

之前在学校的时候一般就是两三个女生抱团一起玩，经常其它两个闹矛盾就会给我说另外一个人如何如何不好，我本身也是性格很敏感的人，时间久了，我就会想是不是我在平时生活中跟她们有矛盾的地方她们也会在背后说我，在之后一点似是而非的话都会让我觉得是不是在指我。

还有一点就是我自己平时知道对方经常因为一些别人的行为就在背后蛐蛐某一个人，我会看不惯这种事，因为在我看来那只是那个人很正常的行为，她们会觉得那个人很装啊很搞笑啊这样，但校园生活已经开始一段时间了，该凑一起玩该成好朋友的都好像已经是一个固定的团体了，我要是再去融入一个新的团体我本身是有点胆怯的，继续跟之前的一起玩我又觉得她们的一些行为让我觉得是不正确的，但真的离开她们我好像就没有朋友了，这感觉更加孤独，时间久了这种心理就会让我更加觉得我没有真心的朋友。

之前在看小说的时候看到一句话，如要果他们是我的朋友那我也太可悲了，可是如果他们不是我的朋友，我就没朋友了，这听起来好像更可悲了。我不知道你的孩子是不是这样的想法，这是我自己本身的感受，我想说如果真的觉得跟某些人处不来的话就尽早抽身，不要情绪内耗，找一些兴趣爱好来丰富自己的生活，不要被朋友这个词局限在那里，自己一个人也可以活的很好，一些人如果让你觉得不开心不如自己一个人呢。

——17岁重度抑郁中度焦虑女生

昵称：解夏

亲子对话

对于像我们这样的群体，能理解的人太少了

首先说一下原因。

其实每个人都是独立的，人这一生能碰到真正意义上的朋友很难，特别是对于我们这样的特殊群体，能理解你的人就更少了，不论是躯体症状还是敏感的内心，都很难有人愿意花时间去真正了解你、接近你。

虽然经常会羡慕别人有朋友，但我认为对于每个有情绪障碍的孩子来说，交朋友是比一般人困难一些的，毕竟很多时候我们的想法和情绪都有些突然和极端。但是这并不代表我们就没有办法交到真正意义上的朋友。

朋友其实就是能理解自己的人，但是这个人并不局限于同龄人们。有时候，父母也能成为我们的朋友，有时候，医生也会是我们的朋友，又或者，心理咨询师也可以成为我们的朋友。

只要我们不局限于朋友的年龄层，不局限于那些必须要能一起吃饭逛街发自拍的人，打开思路，很多人都可以成为朋友。更何况，现在网络这么发达，有许多朋友也可以在一个圈子里找到。所以不用担心这个问题，也不用被这个问题困住。

——23岁双相女生 

昵称：残露

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什么都契合的知己可遇不可求

我想，对于父母辈的人来说可能也没有想到交朋友或者同学社交会是一个困难或者问题。但事实是现在的时代下，孩子可以接触的信息量大，他们早熟又敏感。学校班级这个社交环境的现状，是明明大家各怀心思有猜忌，但又为了不要显得自己是太不一样而抱团假意合群。

貌合神离，可以说已经是现在大部分初高中生班级社交圈的代名词了。因为社交圈子里面的氛围如何是由里面的人决定的，只要有一个人使坏，整体导向就会不可控的朝向“所有人都不得不互相算计”而去。在这样的环境里，知心朋友且不谈，只是稳定的友谊关系都很难。因为误会或者算计而多次分分合合的“友谊”是不能提供任何稳定正向输出的，反而可能因为纠葛而不断带来消耗。

能说出孤单的孩子应该心思细腻，不拘泥于表面朋友而追求深度的交往。但能叫你早起签到的朋友肯定不是那个能陪你秉烛夜谈的朋友。

尝试在不同的喜好中找到能陪你一起做的朋友也许也是一种思路。什么都契合的知己是可遇不可求的，先多一些玩得来的玩伴再慢慢去找谈心的朋友。而父母只要正常的表达自己对孩子的关心就好了，父母和朋友互相是不可替代的，父母只能也只要做好该做的就足够了。不需要以任何形式去填补有关朋友的部分，只要确保孩子本身在缺失朋友上不要再加上缺失父母的关心就可以了。父母是后盾这句话用在这里极其恰当。如果孩子在外受到了消耗，那么随时可以回到温暖的接纳的家庭里。做完休整，再次启程去寻找他所想要的。至此，足矣。

——19岁情绪障碍女生

昵称：黎渊

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真的好希望交到好朋友

原因很简单啊，就是交不到好朋友啊，他背后表达的意思是，我好孤单啊，没人能陪我，我渴望友谊，渴望情感，渴望被爱，没人能爱到我，我好辛苦啊，我觉得他需要你爱到他，他希望身边能有好朋友，他也想朋友很多很多，但是没有，他很孤单。

建议你可以陪他出去玩一玩，让他结交朋友，前提是对方要信任你，如果他不信任你，那就在他说的时候静静的听着，别给他建议，听着就好，如果他不排斥你抱他，就给他一个拥抱吧，他可能那一刻快要碎了。

——18岁双相女生

昵称：等等

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只要有人愿意真心接纳我……

患有抑郁之后，我的生活发生了翻天覆地的改变，我的生活中没有了阳光，没有了色彩，就要到了一切都变得昏暗无底，我拒绝生活，我拒绝社交，不是因为我本心想拒绝，而是无法走出心里的那个深渊，像是有一只大手牢牢的往下拽着我，无法打开自己的那一道加锁，我也渴望交朋友，但我始终没有说出口的动力。

我对朋友的选择也发生了变化，但是只是能陪我笑，陪我闹，更多的希望他可以懂我，他可以陪伴我，他可以无时无刻的理解我。所以对于朋友，我有了更高的期待，我也有了更现实的想法，我开始选择逃避，开始选择拒绝。拒绝那一些表面上的交流，拒绝一些表面上的沟通，拒绝一些虚假的友情，拒绝一些没有深入而逢场作戏的友谊。

所以我是孤单的，我是不被理解的，我是没有朋友的，如果有人愿意真心接纳我，走入我的内心，我也愿意接受每一位新朋友。

——20岁双相女生 

昵称：倾稚

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完

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